Haber 365

Haberlere Hızlı Erişin Son Dakika Haberleri ve Gelişmeleri Anında, Herkesten Önce Öğrenmek İçin;

Takip Et

Gündem
Ekonomi
Dünya
Spor
Magazin
Sağlık
Teknoloji
Kadın
İstanbul
16° Öğle'ye 05:27:02
Şehir seçiniz
- Adana
- Adıyaman
- Afyonkarahisar
- Ağrı
- Amasya
- Ankara
- Antalya
- Artvin
- Aydın
- Balıkesir
- Bilecik
- Bingöl
- Bitlis
- Bolu
- Burdur
- Bursa
- Çanakkale
- Çankırı
- Çorum
- Denizli
- Diyarbakır
- Edirne
- Elazığ
- Erzincan
- Erzurum
- Eskişehir
- Gaziantep
- Giresun
- Gümüşhane
- Hakkari
- Hatay
- Isparta
- Mersin
- İstanbul
- İzmir
- Kars
- Kastamonu
- Kayseri
- Kırklareli
- Kırşehir
- Kocaeli
- Konya
- Kütahya
- Malatya
- Manisa
- Kahramanmaraş
- Mardin
- Muğla
- Muş
- Nevşehir
- Niğde
- Ordu
- Rize
- Sakarya
- Samsun
- Siirt
- Sinop
- Sivas
- Tekirdağ
- Tokat
- Trabzon
- Tunceli
- Şanlıurfa
- Uşak
- Van
- Yozgat
- Zonguldak
- Aksaray
- Bayburt
- Karaman
- Kırıkkale
- Batman
- Şırnak
- Bartın
- Ardahan
- Iğdır
- Yalova
- Karabük
- Kilis
- Osmaniye
- Düzce

Sıradaki Videolar

16 Nisan 2024 Salı 07:41 - (Son güncelleme: 06 Mart 2024 Çarşamba 19:20)

Yüksek Kolesterolü Düşüren Besinler

Yüksek kolesterole sahip kişilerde, kalp hastalıkları, felç ve diyabet riski daha fazladır. ancak kolesterolün düşmesinde bazı yiyecekler oldukça etkilidir.

Yüksek kolesterole sahip kişilerde, kalp hastalıkları, felç ve diyabet riski daha fazladır. Ancak kolesterolün düşmesinde bazı yiyecekler oldukça etkilidir. Peki nedir bu yiyecekler? İşte detaylar...

İşte kolesterolü düşürmeye yardımcı bazı besinler;

- Avokado içeriğinde kalp dostu tekli doymamış yağ asitleri barındırır.

- Bitter çikolatanın kötü kolesterolü azalttığı ve iyi kolesterolü yükselttiği bilinmektedir.

- Tıpkı avokado gibi, zeytin yağı da tekli doymamış yağ asidi içerir. Tereyağ yerine zeytin yağı tüketmek kolesterolünüz için iyi bir seçim olacaktır.

- Çözülebilir liflerle dolu olan patlıcan sağlığınız için oldukça yararlı bir sebze.

- İster meyve olarak, isterseniz meyve suyu olarak tüketin. Nar kolesterol için çok faydalı.

- İçeriğinde barındırdığı antioksidanlar kan basıncını ve kolesterolü düşürür.

- Ceviz kötü kolesterolü düşürmede başrol oynayan besinlerden.

- Brokoli kolesterol seviyenizi kontrol altında tutar.

DNC Medya

bilgi@haber365.com.tr

BUNLAR DA İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Şarkıcı Lara İsyan Etti!

Müge Anlı Canlı Yayında Kardeşini Sevenlerine Tanıttı!

Hülya Avşar Yapım Şirketini Bastı!

Şalgamın Faydaları Nelerdir?

Evde Donadurma Nasıl Yapılır?

Halsizliğe Ne İyi Gelir, Halsizliğe Hangi Besinler Çare Olur?

Uyurken Yaşadığınız 8 Garip Olay

Kız Kardeşiyle Eşinin İlişki Yaşadığını Öğrenen Kadının İntikamı

Meyve Kabukları Kanserin Kökünü Kazıyor!

Zerdeçal İle Bembeyaz Dişlere Kavuşun

Bilgisayar Başında Nasıl Oturmalıyız?

Kırmızı Soğanın Faydaları

Sivilcelerden Anında Kurtulma Yöntemleri!

Rahat Uyumanın Püf Noktaları

Adet Görememe Nedenleri

Kovid-19 Tom Cruise'yi Durduramadı!

Cilt Bakımında Kullanılan Yiyecekler

Petek Dinçöz Eşinin Elini Öptü!

Kanser Savaşçısı Fesleğenin Faydaları

Hande Erçel ve Kerem Bürsin Aşkı Onaylandı!

Müge Anlı'da Bugün Neler Oldu? (12.05.2021)

Arda Turan ve Aslıhan Doğan'dan Soru Cevap Videosu!

Çağla Şıkel, Buse Narcı'ya Övgüler Yağdırmış

Feyza Aktan'ın Ses Kayıtları Ortaya Çıktı!

Esra Erol'da Bugün Ne Oldu? (11.05.2021)

Lütfiye Gündüz'ün Tanık Olan Kızı Stüdyoya Geldi!

Rahul Vohra Hayatını Kaybetti!

Doğduğun Ev Kaderindir 43. Bölüm Fragmanı

Seren Serengil'den Olay Sözler!

Survivor 88. Bölüm