Sıradaki Videolar
19 Ekim 2021 Salı 01:52 - (Son güncelleme: 16 Ekim 2021 Cumartesi 05:40)

Şalgamın Faydaları Nelerdir?

Severek tüketilen şalgam suyunun sağlığa olan faydaları saymakla bitmiyor. Oldukça sağlıklı olan bu içeceği sıklıkla tüketin.

Şalgam suyu denilince ilk olarak akla Adana gelir. Adana yöresine ait olan şalgam suyu enfes dadıyla şalgam severlerin vazgeçilmezidir. Kebapların yanında olmazsa olmazdır şalgam suyu. Özellikle doğalsa ve yerinden gelen şalgam sularının ayrı bir lezzeti vardır. 

Özellikle kebapla birlikte tüketilen şalgamın sağlığımıza çok sayıda faydası bulunuyor. Vücuttaki toksinlerin atılmasına yardımcı olan şalgamın faydalarına gelin birlikte bakalım..

ŞALGAMIN FAYDALARI NELERDİR?

- Laktik asit, şalgam suyuna ekşi tat vermesinin yanı sıra sindirimi kolaylaştırıcı, ferahlatıcı ve sindirim sisteminin pH'nın düzenleyici özellikler kazandırır.

- Vücudun bazı minerallerinden daha fazla faydalanmasına yardımcı olur.

- Şalgam suyu fermente bir içecek olmasının yanı sıra yapımında kullanılan kara havuç sayesinde yararlı bir içecek haline gelmektedir.

- Havuçta bulunan B-karotenin kalp damar hastalıklarına, katarakt ve bağışıklık sistemine oldukça faydalıdır.

BUNLAR DA İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
Evde Donadurma Nasıl Yapılır?

Evde Donadurma Nasıl Yapılır?

Yaz aylarının vazgeçilmesi şüphesiz ki herkesin çok sevdiği dondurma....

Halsizliğe Ne İyi Gelir, Halsizliğe Hangi Besinler Çare Olur?

Halsizliğe Ne İyi Gelir, Halsizliğe Hangi Besinler...

Çağımızın en yaygın hastalıklarından biride uzun uzadıya gelen yorgunl...

Uyurken Yaşadığınız 8 Garip Olay

Uyurken Yaşadığınız 8 Garip Olay

Bazen uyku arasında sonradan anlamlandırmakta zorlandığımız şeyler yaş...

Meyve Kabukları Kanserin Kökünü Kazıyor!

Meyve Kabukları Kanserin Kökünü Kazıyor!

Meyve tüketiminin sağlık için ne kadar önemli olduğunu biliyoruz. Peki...

Zerdeçal İle Bembeyaz Dişlere Kavuşun

Zerdeçal İle Bembeyaz Dişlere Kavuşun

Gün içinde tükettiğimiz şeyler dişlerimizde sararmaya neden olur. Bund...

Bilgisayar Başında Nasıl Oturmalıyız?

Bilgisayar Başında Nasıl Oturmalıyız?

Uzun vakitler geçirdiğimiz bilgisayar başı işlerde vücutta ağrılarda a...

Kırmızı Soğanın Faydaları

Kırmızı Soğanın Faydaları

Birçok hastalığın tedavisinde kullanılan kırmızı soğanın yararları say...

Sivilcelerden Anında Kurtulma Yöntemleri!

Sivilcelerden Anında Kurtulma Yöntemleri!

Birçoğumuzun kabuslarından biri sivilcedir. Hiç olmadık zamanda çıkan...

Rahat Uyumanın Püf Noktaları

Rahat Uyumanın Püf Noktaları

Ruh ve vücut sağlığı için en önemli şeylerden biri şüphesiz ki sağlık...

Adet Görememe Nedenleri

Adet Görememe Nedenleri

Kadınların en çok yaşadığı sorunlardan biri adet gecikmesi ya da adet...

Cilt Bakımında Kullanılan Yiyecekler

Cilt Bakımında Kullanılan Yiyecekler

Cilt bakımı birçok kadının dikkat ettiği konulardan biri. Peki cilt ba...

Kanser Savaşçısı Fesleğenin Faydaları

Kanser Savaşçısı Fesleğenin Faydaları

Çağımızın en yaygın hastalıkların biri ne yazık ki kanser. Peki fesleğ...

Akalazya Nedir? Belirtileri Nelerdir?

Akalazya Nedir? Belirtileri Nelerdir?

Yemek borusundaki kasların anormal çalışmasına akalazya denir....

Sigaranın Sağlığımıza Etkileri

Sigaranın Sağlığımıza Etkileri

Birçok hastalığın temel nedenlerinden biri olan sigaranın cildi...

Hafızayı Güçlendiren Yöntemler

Hafızayı Güçlendiren Yöntemler

Günümüzün en yaygın hastalıklarından biri de alzhe...

Mor Lahananın Faydaları

Mor Lahananın Faydaları

Mor renkli gıdalar bilindiği üzere vücuda oldukça fay...

Domates Suyunun Faydaları Nedir?

Domates Suyunun Faydaları Nedir?

En sevilen sebzelerden biri olan domates, yüksek miktardda antiok...

Kimyonun Sağlığımıza Faydaları

Kimyonun Sağlığımıza Faydaları

Yemeklerimize tat vermesi için kullandığımız kimyonun, faydalar...

Ödem Atan Besinler

Ödem Atan Besinler

Dönem dönem ortaya çıkan istenmeyen şişkinlikler v&uu...

Ağızdan Kan Gelmesinin Nedenleri

Ağızdan Kan Gelmesinin Nedenleri

Uzmanlar tarafından büyük hastalıklara işaret eden sorunlard...

Ceviz Yaprağı Çayının Faydaları

Ceviz Yaprağı Çayının Faydaları

Ceviz yaprağı ceviz ağacından toplanır. ceviz yaprağını kullananlar bu...

Limon ve Zeytinyağının Faydaları

Limon ve Zeytinyağının Faydaları

Salatalarımızı tatlandırmak için kullandığımız limon ve zeytiny...

 Karbonatla Güzellik Sırları

Karbonatla Güzellik Sırları

Birçok alanda kullandığımız karbonatı güzelliğiniz i&ccedi...

Limon ve Tuz Birleşiminin Faydaları

Limon ve Tuz Birleşiminin Faydaları

Limonun içerisine tuz yerleştirmeye ne dersiniz?

Enerjiyi Düşüren Yiyecekler

Enerjiyi Düşüren Yiyecekler

Bazı yiyecekler tüketildiği zaman gün içerisinde ener...

Pürüzsüz Bir Cilt İçin Yapılması Gerekenler

Pürüzsüz Bir Cilt İçin Yapılması Gerekenler

Pürüzsüz bir cildiniz yoksa, cildinizin bakıma ihtiyacı...

Susuz Kaldığınızı Gösteren İşaretler

Susuz Kaldığınızı Gösteren İşaretler

İnsan vücudu, gerektiği kadar su almadığında fonksiyonlarını yeri...

Karaciğer Yağlanmasını Önleyen Besinler

Karaciğer Yağlanmasını Önleyen Besinler

Türkiye'de her 5 kişiden birinde karaciğer yağlanması gör&uu...

Tırnaklarda Oluşan Beyaz Lekenin Nedenleri

Tırnaklarda Oluşan Beyaz Lekenin Nedenleri

Tırnaklarda oluşan beyaz lekeler çoğumuzun denk geldiği bir dur...

Koltuk Altı Ağrısının Nedenleri

Koltuk Altı Ağrısının Nedenleri

Koltuk altı ağrısıyla birlikte gçrülen kitle veya yumru me...