2023 yılını karşıladığımız bu günlerde yenilenmek, canlanmak için farklı yollara başvurabiliriz. Doğa bunun en kolay ve ulaşılabilir yolu. İşte birkaç öneri;
Turunçgillerden gelen enerji;
Turunçgil kabuklarında bulunan yağ keseleri dokunduğumuzda bile hissedilebilmekte aromaterapik kokusu ile canlandırıcı olarak kullanılmaktadır. 1 portakal ya da limonu ortadan bölerek kaşıkla içindeki meyveyi dikkatle çıkarıp içine tea light (mini mum) koyarak bu güzel portakal kaselerini mumluk olarak kullanabiliriz. Dilerseniz karanfil tomurcuklarını dış kısmına saplayarak mikroorganizmaları kaçırıcı özelliğinden de faydalanabilirsiniz.
Şifalı bitki demetleri;
Ailenize, arkadaşlarınıza adaçayı, kekik, biberiye, ıtır, lavanta gibi tıbbi bitkilerden oluşan rahatlatıcı bir demet hazırlayabilirsiniz. Kurutarak baharat ya da çay olarak kullandıklarında sizi hatırlayacaklardır.
Şifalı yeni yıl kurabiyeleri;
Mis kokulu bitki baharatlarıyla hazırlayacağınız kurabiyeler ile yeni yıl hediyelerinizi kendiniz hazırlayabilirsiniz.
125 gr tereyağ, 1 bardak dilediğiniz şeker, 2 kaşık pekmez ya da dilediğiniz öz, dilediğiniz oranda zencefil, zerdeçal, tarçın, karanfil tomurcuğu, karabiber gibi baharatlar ile lezzetlendirip dilediğiniz un ile sağlıklı hediyelik kurabiyeler yapabilirsiniz. Seçeceğiniz eğlenceli kurabiye kalıplarıyla çocuklarınızı da bu etkinliğe dahil edebilirsiniz.
Kullanacağımız toz baharatlar taze olmalıdır. Paketli market ürünü baharatlar etken maddelerinin zamanla kaybolması sebebiyle şifa özelliğini kaybedecektir.
Yapacağınız keklere ekleyeceğiniz birkaç damla baharat yağları da şifalı ve sağlıklı olmasını destekleyecektir.
Bir miktar pudra şekerinde beklettiğiniz yarım çay kaşığı lavanta çiçeği ile inanılmaz aromatik tatlar yakalayabilirsiniz.
Bitki çayları ile yenilenin
Ailenize, arkadaşlarınıza, kendinize yeni yıl için bitki çaylarından oluşan bir sepet hediye edebilirsiniz.
Gül tomurcuğu-yeşil çayın hem kokusu hem de tadı sizi büyüleyecektir.
Portakal kabuğu-kuşburnu çayının hem rengi hem de kokusu ile enerjiniz yükselecektir.
Papatya çiçeği-melisa çayı ile stresiniz azalacak, uyku kaliteniz artacaktır.
Rengarenk bitkiler ile yeni yıl kartları
Doğada bulunan bitkilerden esinlenerek oluşturduğunuz ve renklendirdiğiniz yeni yıl kartları farklı bir hediye seçeneği olabilir.
Hem de kendiniz için renk terapisi yapmış olabilirsiniz.
Yeni yılın herkese mutluluk getirmesi dileğiyle..