Sıradaki Videolar
17 Eylül 2021 Cuma 19:44 - (Son güncelleme: 14 Eylül 2021 Salı 04:30)

Soğuk Suyla Duş Almanın Faydaları

Suyun vücuda temasının en güçlü yolu duşa girmektir. hijyenik bir alışkanlık olan duş alma vücudumuzu rahatlattığından dolayı pek fazla insan ılık duş almayı tercih eder. aslında soğuk su ile duş almak oldukça faydalı.

Suyun vücuda temasının en güçlü yolu duşa girmektir. Hijyenik bir alışkanlık olan duş alma vücudumuzu rahatlattığından dolayı pek fazla insan ılık duş almayı tercih eder. Aslında soğuk su ile duş almak oldukça faydalı. Hem vücuda, hem cilde hemde zihnimize bir rahatlık getiren soğuk suyun faydalarını sizler için derledik...

Soğuk suyla duş almanın faydaları:

- Bağışklığı güçlendirir

- Kan dolaşımını iyileştirir

- Sıcaklığı düzenler

- Metabolizmayı hızlandırır ve kilo vermeyi sağlar

- Depresyonu azaltır

- Lenf sistemini güçlendirir

- Nefesi derinleştirir

- Cildi ve saçı canlı sağlıklı tutar

- Enerjiyi ve canlılığı artırır

- Hormon üretimini artırır

BUNLAR DA İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
Gül Yağının Cilde Faydaları

Gül Yağının Cilde Faydaları

Cilt bakımında sık tercih edilen doğal yöntemlerden biri saf gül yağıd...

Evde Donadurma Nasıl Yapılır?

Evde Donadurma Nasıl Yapılır?

Yaz aylarının vazgeçilmesi şüphesiz ki herkesin çok sevdiği dondurma....

Halsizliğe Ne İyi Gelir, Halsizliğe Hangi Besinler Çare Olur?

Halsizliğe Ne İyi Gelir, Halsizliğe Hangi Besinler...

Çağımızın en yaygın hastalıklarından biride uzun uzadıya gelen yorgunl...

Uyurken Yaşadığınız 8 Garip Olay

Uyurken Yaşadığınız 8 Garip Olay

Bazen uyku arasında sonradan anlamlandırmakta zorlandığımız şeyler yaş...

Meyve Kabukları Kanserin Kökünü Kazıyor!

Meyve Kabukları Kanserin Kökünü Kazıyor!

Meyve tüketiminin sağlık için ne kadar önemli olduğunu biliyoruz. Peki...

Zerdeçal İle Bembeyaz Dişlere Kavuşun

Zerdeçal İle Bembeyaz Dişlere Kavuşun

Gün içinde tükettiğimiz şeyler dişlerimizde sararmaya neden olur. Bund...

Bilgisayar Başında Nasıl Oturmalıyız?

Bilgisayar Başında Nasıl Oturmalıyız?

Uzun vakitler geçirdiğimiz bilgisayar başı işlerde vücutta ağrılarda a...

Kırmızı Soğanın Faydaları

Kırmızı Soğanın Faydaları

Birçok hastalığın tedavisinde kullanılan kırmızı soğanın yararları say...

Sivilcelerden Anında Kurtulma Yöntemleri!

Sivilcelerden Anında Kurtulma Yöntemleri!

Birçoğumuzun kabuslarından biri sivilcedir. Hiç olmadık zamanda çıkan...

Rahat Uyumanın Püf Noktaları

Rahat Uyumanın Püf Noktaları

Ruh ve vücut sağlığı için en önemli şeylerden biri şüphesiz ki sağlık...

Adet Görememe Nedenleri

Adet Görememe Nedenleri

Kadınların en çok yaşadığı sorunlardan biri adet gecikmesi ya da adet...

Cilt Bakımında Kullanılan Yiyecekler

Cilt Bakımında Kullanılan Yiyecekler

Cilt bakımı birçok kadının dikkat ettiği konulardan biri. Peki cilt ba...

Kanser Savaşçısı Fesleğenin Faydaları

Kanser Savaşçısı Fesleğenin Faydaları

Çağımızın en yaygın hastalıkların biri ne yazık ki kanser. Peki fesleğ...

Bacak ve Kasık Ağrısının Nedenleri

Bacak ve Kasık Ağrısının Nedenleri

Kasık ve bacak ağrısının nedeni meydana geldiği yaş grubuna ve cinsiye...

Nöroloji Bölümü Hangi Hastalıklara Bakar?

Nöroloji Bölümü Hangi Hastalıklara Bakar?

Nöroloji bölümü hangi hastalıklara bakar?

Hangi Yağ Hangi Cilt Tipine Uygundur

Hangi Yağ Hangi Cilt Tipine Uygundur

Doğal ve kaliteli olan yağlar, cildi besler ve cilt sorunlarını giderm...

Anne Sütünü Artıran Tavsiyeler

Anne Sütünü Artıran Tavsiyeler

Doğum yapan kadınların en büyük sorunlarından biri de sü...

Kan Portakalının Faydaları

Kan Portakalının Faydaları

Kırmıız renkli olan kan portakalının tüketimi çok fazla ya...

Deniz Tuzunun Şaşırtıcı Faydaları

Deniz Tuzunun Şaşırtıcı Faydaları

Deniz tuzunun yapısında 80'den fazla mineral bulunur ve bağışıklık sis...

Bamya Tohumunun Faydaları

Bamya Tohumunun Faydaları

Peki hoşlanmadığımız yemeklerin başında bamya gelir. çok sevmes...

Enginarın Faydaları Nedir?

Enginarın Faydaları Nedir?

Bahar mevsiminin en lezzetli ve yararlı sebzeleri içerisinde ye...

Menekşe Yağının Faydaları

Menekşe Yağının Faydaları

Menekşe bitkisinin çiçek ve yapraklarından elde edilen m...

Pırasanın Sağlığımıza Faydaları

Pırasanın Sağlığımıza Faydaları

Soğan ve sarımsağa benzeyen bir yapısı olan pırasa sevilen bir kış seb...

Kuzugöbeği Mantarının Faydaları

Kuzugöbeği Mantarının Faydaları

Doğa birçok hastalığa şifa kaynağıdır. bu besinlerden biri de k...

Siyah Turpun Faydaları

Siyah Turpun Faydaları

Siyah turp, kışın sık sık yaşadığımız gribal enfeksiyon hastalıklarınd...

Lahananın Mucizevi Faydaları

Lahananın Mucizevi Faydaları

Kış aylarının mucizevi sebzelerinden biri de lahana. lahana vitamin ve...

Domatesin Şaşırtıcı Faydaları

Domatesin Şaşırtıcı Faydaları

Her mevsim severek tükettiğimiz domates, sağlığımız için o...

Sıfır Kalorili Semizotunun Faydaları

Sıfır Kalorili Semizotunun Faydaları

Neredeyse sıfır kalori olan semizotu tam bir şifa deposu. özellik...

Stresin Yol Açtığı Hastalıklar

Stresin Yol Açtığı Hastalıklar

Büyük şehirde yaşamanın getirdiği zorluklarla gün i&cce...

Şalgamın Ana Maddesi Mor Havucun Faydaları

Şalgamın Ana Maddesi Mor Havucun Faydaları

Kebap sofralarının vazgeçilmezi olan şalgamın ana maddesi olara...