Kulunç Ağrısı Nedir? Belirtileri Nelerdir?

Daha çok masa başı ve stresli ortamlarda çalışanlarda görülen, genel olarak boyun veya sırt bölgesindeki adelelerin içinde oluşan sert düğümcüklerdir. Detaylar haberimizde...

16.03.2020-16:52 - (Son Güncelleme: 16.03.2020-16:50) Kulunç Ağrısı Nedir? Belirtileri Nelerdir?

KULUNÇ NEDİR?

Kulunç, adele içinde sert düğümcükler (nodüller) ve şeritlerdir. Aslında gerilim sonucu kasılmış kasların gevşememesi olarak da isimlendirilir. Özellikle kol, bacak ve gövdede nedeni tam açıklanamayan bu ağrılı durum, sıklıkla boyun ve sırt tarfaında oluşur. Kuluncun ağrı dışında hiçbir tehlikesi ve zararı olmamakla beraber basit yöntemlerle giderilebilir.

Sırtta, boyunda, omuzda ve diğer yerlerdeki kulunç ağrısının en önemli özelliği bir tetik noktasının olmasıdır. Bu bölgede oldukça ağrılı olmasına rağmen hafif egzersizler yapılarak ağrı tamamen yok olmasa da azaltılabilir. Unutulmaması gereken en önemli detay; hareketsizliğin ağrıyı daha da tetikleyeceğidir. Bu sebeple kulunçlu bölge hafif hareketlerle yumuşatıldığında uygun egzersiz, masaj ve tedavilerle geçen bir rahatsızlıktır.

KULUNÇ BELİRTİLERİ NELERDİR?

Eklemlerde tutulma
Boyun, sırt ve omuz ağrıları
Nefes alırken batma hissi
Yorgunluk ve halsizlik
Ağrı kesicilerin etki göstermemesi
Kaslarda karıncalanma, batma ve uyuşma
Sırt bölgesinden kola doğru ağrı ve uyuşma
Kaslarda şiddetli ağrı
Ağrı nedeniyle uyku problemleri

DNC Medya

bilgi@haber365.com.tr

Kulunç Neden Ağrır? Kuluncun Belirtileri Nelerdir Nasıl Tedavi...

Klima ve Cereyana Dikkat! Kulunç Oluşabilir!

Diz ve eklem ağrısını 5 günde yok edin

Eklem Sağlını Korumanın Yolu Kefirden Geçiyor

Eklem Ağrısı Çekenlere Yiyecek Önerileri

Eklem Ağrısını Bitiriyor! Lahana Hangi Faydaları Sağlıyor?

Eklem Ağrısı Olanlar Bu Besinlerden Uzak Dursun!

Eklem Ağrıları Nasıl Hafifletilir?

YORUM YAZ..

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

Yorumlar

İlk yorum yazan siz olun.