Eklem ağrılarını hafifletmek için bu yöntemleri deneyebilirsiniz.
kalsiyum ve d vitamini ağrıyı rahatlatır.
antioksidan barındıran bir diyet eklem iltihabını azaltabilir.
Bazı fiziksel eylemler eklem ağrıları için yararlı olabilir.
Ağrıyan yere sıcak ve soğuk kompres uygularken dikkatli olmalısınız.
