Günde İki Tane Acı Biber Yemek Herkesin Muzdarip OIduğu O Sorunu Çözüyor!

Günde iki tane acı biberi yemeyi alışkanlık haline getirirseniz yaygın olan birçok problemin çözümü oluyor. Tabi ki hemoroidden muzdaripseniz size uygun değil.

Günde İki Tane Acı Biber Yemek Herkesin Muzdarip OIduğu O Sorunu Çözüyor!

Günde iki tane acı biber yendiğinde kazanılacak yararları Beslenme ve Diyet Uzmanı Dilem İrkin Koçan  tek tek açıklıyor.

GÜNDE İKİ ACI BİBERİN YARARLARI

Beslenme ve Diyet Uzmanı Dilem İrkin Koçan, günde 2 tane yemenin acı kırmızı biberin 5 önemli yararını açıkladı, önemli uyarılar ve tavsiyelerde bulundu. Baharat şeklinde de yaygın olarak tercih edilen acı biber geniş bir fizyolojik ve farmakolojik etki yelpazesine sahip. Safra meydana gelmesine tetikleyen acı biber, kolesterolün bedenden atılımı için önemli olan safra asitlerinin üretimini de çoğaltıyor. Özellikle kötü kolesterol düzeyi bu nedenle düşüyor. Acı biber yemek metabolizmayı hızlandırıyor. Lifli yapısı ve acı etkisi bağırsakların çalışmasını mümkün kılıyor ve kabızlığı engelliyor.

Son Dakika Sağlık Haberleri için sayfayı aşağı kaydırın.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



Yorum Yaz

Diğer Sağlık Haberleri