21 Günde Göbekleri Eriten Çay Tarifi

Lahana kilo vermede baş sultanıdır. Bu nedenle çaylarda da tercih edilebilir. Peki, lahanadan yapılan çay nasıl demlenir?

21 Günde Göbekleri Eriten Çay Tarifi

Yirmi bir günde göbekleri eriten çay ile lahanadan yararlanabilir ve doğal olduğuna güvenebilirsiniz. İşte, göbek eriten çay…

MALZEMELER

1 avuç içi kadar lahana,

1 orta boy soğan,

1 orta boy kereviz,

4 diş sarımsak,

Baş parmak kadar taze zencefil,

1 tutam kaya tuzu,

1.5 litre klorsuz su

NASIL YAPILIR?

Lahanaları ince ince kesin. Soğanı 8’e bölün, sarımsağı ezin. Kerevizi soyup küp küp kesin. Zencefili ise ince ince kesin. Tuzu kişiye göre belirleyin. 1.5 lt klorsuz kaynamış suya atın. 30 dakika daha kaynatın. Soğutup süzerek suyunu akşamüzeri spor ya da yürüyüş yaptıktan sonra bir bardak tüketin. Bu kürü bağırsak florasını kuvvetlendirmek için 21 günlük bir zamanda kullanabilirsiniz.

Son Dakika Kadın Haberleri için sayfayı aşağı kaydırın.

Yorum Yaz

Diğer Kadın Haberleri



-->