Sarımsağın sağlığımıza faydaları saymakla bitmiyor. Özellikle göstermiş olduğu antibiyotik etkisi sebebiyle gribe iyi gelen sarımsağın daha birçok faydası var. İşte sarımsağın faydaları...

Sarımsağın vücudumuza faydaları:

- Bilim insanları, kışın hastalanmamak için bir kişinin düzenli olarak sarımsak tüketmesi gerektiğini vurguluyor.

- Ayrıca sarımsağın içinde allisin vardır. Allisin maddesi, bakteri ve mantarları öldüren organik bir bileşiktir.

- Yüksek tansiyonunuz varsa diyetinize sarımsak ekleyin. Damarları genişletir ve arter basıncını azaltır .

- Kalp hastalığı veya inme riskini neredeyse iki kat azaltır.

- Sarımsak beynin yaşlanmamsını engelleyen mineraller içermektedir. Düzenli sarımsak tüketmek, alzheimer hastalığı gelişme riskini azaltır ve hafızayı geliştirir.