Yatmadan Önce 20 Kiraz Yerseniz Ne Olur?

Yaz geldiğinde aklımıza hemen kiraz gelir. Tadı gibi birçok hastalığa da şifa olan kirazı 20 tane yemek mucize etkisi yaratıyor.

15.07.2019-15:09 - (Son Güncelleme: 15.07.2019-15:44) Yatmadan Önce 20 Kiraz Yerseniz Ne Olur?

Sapından çekirdeğine kadar her parçası kullanılan ve yazın vazgeçilmezi olan kirazın, yapılan araştırmalar sonucu faydaları ortaya kondu.

KİRAZ UYKU PROBLEMİNİ ÇÖZÜYOR

Bilimsel çalışmalar, kirazın uyku üzerindeki pozitif etkilerini ortaya koydu. Araştırmalar, uyumadan 10 dakika önce 1 porsiyon (yaklaşık 20 adet) kiraz yemenin uykuya dalmayı kolaylaştırdığı ortaya koydu. Kiraz uyku problemi yanında diyabet ve gut hastalığının çözümüne destek oluyor. Düşük oranda şeker içerdiği için diyabet probleminin çözümüne yardım eden kiraz, gut hastalığının da iyileşme sürecinde pozitif bir etki gösteriyor.

Uyarı: Kirazın kan sulandırıcı etkisi olduğu için tansiyon ve kalp hastalarının kiraz tüketiminde dikkat etmeleri gerekmektedir.

Son Dakika Sağlık Haberleri için sayfayı aşağı kaydırınız.

DNC Medya

bilgi@haber365.com.tr

Taze Kiraz Nasıl Seçilir? Kiraz Seçerken Neye Bakmak Gerekir?

Kiraz sapı çayı nasıl demlenir, kiraz sapı çayı neye iyi gelir...

Kirazı Günde 15 Kayısıyı 3 Tane Yiyin

En Çok Tüketilen Meyvelerin Faydaları ve Kalorileri

Diyabetten Gribe Birçok Hastalığa Düşman Meyve: Kuşburnu!

Hangi Meyve Hangi Saatte Yenmeli? Meyvenin Saati Olur mu?

Gastrite İyi Gelen 5 Meyve

YORUM YAZ..

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

Yorumlar

İlk yorum yazan siz olun.