20 Eylül 2019
  • Istanbul 21.67°
  • Ankara 14°
  • Izmir 16.11°
İmsak 05:16
Güneş 06:42
Öğle 13:03
İkindi 16:30
Akşam 19:14
Yatsı 20:34
BIST100.339
Dolar5,7197
Euro6,3268
Altın277,19

Uykudayken Cildimizde Neler Olur?

İyi çekilmiş bir gece uykusunun sağlığımıza pekçok faydası vardır. Özellikle cilt sağlığımız için epeyce önemlidir. Herkesin uyku saati farklılık gösterse de, ideal ortalama 7-8 saat olarak kabul edilir. Peki, uyuduğunuzda cildinizde ne gibi değişimler olur? İşte uykunun cilde faydaları...

Uykudayken Cildimizde Neler Olur?

Uykudayken Cildimizde Neler Olur?

Bebekler uyuyarak büyür bunu hepimiz biliriz...Peki yetişkinler uykudayken neler olur? Uykunun cildimiz ve saçlarımızın sağlığı için ne gibi faydalar sağladığını haberimizde derledik. 

CİLDİMİZ KALOJEN ÜRETİR

Uyku esnasında cildiniz kolajen üretir ve bu da cildinizin dolgun gözükerek esnekliğini korumasını sağlar.

IŞILTI KAZANIR

Uyurken cildinizde kan akışı meydana gelir, bu da mat ve sağlıklı olmayan bir cilt görünümünden sizi uzaklaştırır. Aynı zamanda cildiniz ışıltı kazanır.

SAÇLARINIZ SAĞLIKLI OLUR

İyi bir uyku hem de sağlıklı saçlar demektir. Saç derinize giden kan akışının artması sebebiyle saçlarınız daha parlak ve canlı gözükür.

GÖZ ALTINIZ AYDINLANIR

İyi bir gece uykusu şiş gözleri engeller. Gece boyunca cildinize kan akışının artması nedeniyle de göz altlarınızdaki koyu halkalar da yok olur.

 

Son Dakika Kadın Haberleri için sayfayı aşağı kaydırın.

Yorum Yaz

Diğer Sağlık Haberleri