21 Temmuz 2019
  • Istanbul 29°
  • Ankara 30°
  • Izmir 35°
İmsak 03:51
Güneş 05:42
Öğle 13:16
İkindi 17:13
Akşam 20:39
Yatsı 22:21
BIST101.849
Dolar5,6592
Euro6,3832
Altın259,35

Hint Ginsengi Ashwagandha nedir? Ashwagandha'nın Faydaları Nelerdir?

Hint ginsengi olarak bilinen ve güzellik de dahil bir çok alanda kullanılan Ashwagandha'nın birçok faydası bulunuyor. İyi bir sakinleştirici olan bu bitkinin sinirleri yatıştırıp sakinleştirici özelliği de bulunmakta.

Hint Ginsengi Ashwagandha nedir? Ashwagandha'nın Faydaları Nelerdir?

Daha çok Hindistan, Nepal, Mısır'da yetişen ve tüm dünyaya ihraç edilen Ashwagandha, son dönemlerde popüler olan bir bitki türü. Sağlıkta ve güzellikte kullanılan bu bitki türü birçok hastalığa da iyi geliyor.

ASHWAGANDHA BİTKİSİNİN FAYDALARI

Ashwagandha yüzyıllardır en çok afrodizyak etkisi seebiyle kullanılmaktadır. Düzenli kullanıldığında kadınlarda ve erkeklerde cinsel isteği artırıcı özelliği vardır.

 Sperm sayısını ve sperm kalitesini ve bu sayede de doğurganlığı artırır.

 İyi bir sakinleştirici özelliği vardır. Depresyon, kaygı ve panik bozukluğa iyi gelir. 

Göbek bölgesinde biriken yağ seviyesini azaltır 

 Konsantrasyonu yükseltir

 Ashwaganda, iyi bir antienflamatuardır. Vücuttaki iltihap oranının azaltılmasına destek olarak buna bağlı gelişen rahatsızlıkları iyileştirir. Özellikle romatoid artrit tedavisinde etkili rol oynar.

 İyi bir enerji kaynağıdır. Vücudun esnekliğini ve dayanıklılığını arttırır. 

 Anti aging özelliği ile yaşlanma belirtilerinin azaltılmasını sağlar. Saçlara ve cilde parlaklık verir.

Son Dakika Sağlık Haberleri için sayfayı aşağı kaydırın.

Yorum Yaz

Diğer Sağlık Haberleri