Karabiber özellikle Türk mutfağının vazgeçilmez baharatlarından bir tanesidir. Yiyeceklere harika bir tat verir. Sağlık için pek fazla faydası olan karabiber, bir o kadar da şifa kaynağı bir baharattır.

Latince ismi piper nigrum olan karabiber, mutfaklarda en çok tercih edilen baharatlar arasında gelir. Girdiği yemeklere leziz bir tad verir. Yemeklere kattığı lezzetle beraber vücuda da pek fazla faydaları mevcuttur.

İşte karabiber tüketmek için şifalı nedenler…

- Karabiber yüksek tansiyonu dengelemede yardımcıdır.

- Vücudun bağışıklık sistemini kuvvetlendirir.

- İçeriğindeki piper sayesinde yağ yakmayı kolaylaştırır.

- Metebolizmayı hızlandırır ve harekete geçirir.

- Yüksek kalorili sosların tüketimini azaltmada yardımcıdır.

- Kilo vermeyi kolaylaştırır.

- Kan basıncının düşmesinde önemli bir baharattır.

- Antibakteriyel bir etkiye sahiptir.

- Vücudun direncini arttırarak hastalıklara karşı savaşır.

Son Dakika Sağlık Haberleri için aşağı kaydırın.