Sağlıklı beslenmenin altın kuralı, vitamin ve mineral bakımından zengin besinler olmalarıdır. Bu besinler, vücut fonksiyonlarının sağlıklı çalışması için çok önemlidir.

Organların sağlıklı çalışmasında ve hücrelerin yenilenmesinde tüketilen besinlerin önemi çok büyüktür. Şifa kaynağı besinler, vücudun dinç ve sağlıklı kalmasını sağlar. Bununla birlikte bu besinler, vücudu doğal bir şekilde toksinlerden arındırarak temizler.

İşte vücudu temizleyen 11 muhteşem besin…

-Karahindiba
-Pancar
-Sarımsak
-Buğday Çimi
-Limon
-Greyfurt
-Keten Tohumu
-Enginar
-Zerdeçal
-Probiyotikler
-Su

Son Dakika Sağlık Haberleri için aşağı doğru kaydırın.