26 Mart 2019
  • Istanbul 10°
  • Ankara 6.67°
  • Izmir 12.22°
İmsak 05:26
Güneş 06:52
Öğle 13:15
İkindi 16:43
Akşam 19:28
Yatsı 20:49
BIST99.326
Dolar5,5795
Euro6,3104
Altın237,080

Metabolizmayı Hızlandıran Üçlü Karışım

Kilo vermenin en önemli noktalarından biri metabolizmanın hızlı çalışmasıdır. Yeşil çay, tarçın ve defne yaprağıyla yapacağınız bir karışım metabolizmanın hızlanmasını sağlayacaktır.

Metabolizmayı Hızlandıran Üçlü Karışım

Metabolizmayı Hızlandıran Üçlü Karışım

Kilo vermenin en önemli noktalarından biri metabolizmanın hızlı çalışmasıdır. Yeşil çay, tarçın ve defne yaprağıyla yapacağınız bir karışım metabolizmanın hızlanmasını sağlayacaktır. İşte detaylar...

KİLO KAYBI İÇİN ÜÇLÜ KARIŞIM

Gerekli malzemeler:

- 800ml su

- 1 çorbba kaşığı yeşil çay

- 1 kabuk tarçın

- 3 defne yaprağı

Yapılışı:

Suyu tencereye koyup, kaynatalım. Sonra yeşil çayı kabuk tarçını ve defne yapraklarını tencereye ilave edelim. 5 dakika sonra ocağın altını kapatıp, 15 dakika ağzı kapalı olarak soğumasını bekleyelim. Soğuduktan sonra süzgeçten geçirip tüketebilirsiniz.

İlk çayınızı kahvaltıdan önce içmeniz daha etkili olur. Gün içerisinde 2 fincan daha içmeniz önerilir. Eğer kilo kaybınızın daha fazla olmasını istiyorsanız, egzersiz ile kilo kaybınızı süratlendirebilirsiniz. Hamilelerin ve emziren annelerin bu çayı tüketmesi önerilmez.

Son Dakika Kadın Haberleri için aşağı kaydırın.

Yorum Yaz

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.