Su içmenin önemini hepimiz biliyoruz. Özellikle sıcak su içmenin faydalarını mutlaka bilmeniz gerekiyor. İşte sıcak su içmenin vücudumuza faydaları.
KİLO KAYBI SAĞLAR
Sıcak su sağlıklı bir metabolizma çalışması için oldukça önemlidir ve bu da kilo vermeyi kolaylaştırır. Sabah uyanır uyanmaz midenize ilk giren şey limonlu sıcak su olsun. Sıcak su hem de vücuttaki yağ dokusunu vücuttan atmaya da fayda sağlar.
Burun& boğaz tıkanıklıkları giderir
Sıcak suyu dzenli içmek, soğuk algınlığı, öksürük ve boğaz ağrısı için bulunmaz bir doğal çözümdür. Balgam söker ve solunum yollarının açılması için yararlıdır.
Regl krampları hafifletir
Sıcak su regl ağrılarını da hafifletecektir. Sıcak su karın kasları üstünde yatıştırıcı ve sakinleştirici bir etkiye sahiptir ki bu da kramp ve spazmlara iyi gelir.
Kepek önler
Sıcak su içmek saçınızın derisinin kurumasını ve hali ile de kepekleri engeller.
Saçları uzatır
Saç köklerinizin çalışır hale gelmesinin bir yararı vardır o da daha hızlı uzayan saçlar!
Son Dakika Sağlık Haberleri için sayfayı aşağı kaydırın.