23 Mayıs 2019
  • Istanbul 21.11°
  • Ankara 20.56°
  • Izmir 21.11°
İmsak 03:42
Güneş 05:33
Öğle 13:06
İkindi 17:03
Akşam 20:29
Yatsı 22:11
BIST84.359
Dolar6,1414
Euro6,861
Altın251,75

Baş Ağrınızı 30 Saniyede Hafifletin!

Ramazan'ın ilk günü genelde baş ağrısı ile mücadele ederiz. Susuzluğun ve açlığın da etkisi ile bu ağrı bazen çekilmez olur. Peki çok kısa bir sürede baş ağrısını nasıl hafifletebiliriz gelin birlikte bakalım.

Baş Ağrınızı 30 Saniyede Hafifletin!

Baş ağrısının ne zaman geleceği belli olmaz. Yanınızda ağrı kesici olmadığında ya da her hangi bir şey yiyip içemediğimiz durumlarda basit ama etkili bir yöntem sunuyoruz. Ayrıca sık sık ağrı kesici kullanmak vücudu yorar ve uzmanlar tarafından önerilmez.

 
İŞİN SIRRI 30 SANİYE 

Bu basit yöntemle sadece 30 saniyede baş ağrınızdan veya stresinizden kurtulabilirsiniz. Vücudumuzda bazı aktif noktalar bulunur. Bu bası noktalarına masaj yapıldığında ağrı ve acılar azalabilir, hatta tamamen ortadan kalkabilir. Elinizdeki işaret parmağıyla baş parmağınız arasındaki noktaya baskı uygulayarak baş ağrısından hepten kurtulabilirsiniz. Baskıyı 30 saniye boyunca sürdürün. Ardından el değiştirerek diğer elinize de uygulayın. Doğru uygulandığında baş ağrısınızın geçtiğini farkedeceksiniz.

 

Son Dakika Sağlık Haberleri için sayfayı aşağı kaydırın.

Yorum Yaz

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.