Anneler ve Babalar Bebeğe Meyve Suyu Vermeli midir?

Anne ve babalar meyvelerin vitaminini alsın diye bebeğe meyve suyu verebiliyor. Bu durumda içerisindeki katkı maddeleri kafayı karıştırıyor.

Anneler ve Babalar Bebeğe Meyve Suyu Vermeli midir?

Bebeklerine meyve suyu vermek isteyen anne ve babalar bunun doğru olup olmadığını merak ediyorlar. Uzmanlar ise bu sorunun cevabını veriyorlar.

BEBEKLERDE MEYVE SUYU ZARARLI MI?

Uzmanlar, anne ve babalara 6. ayını bitirmeyen bebeklere meyve suyu tükettirmemeleri gerektiğinin altı çizildi. Uzmanlar, ebeveynlerin bebeklerinin bedenlerinin meyve sularına gerek duyulduğunu düşünse de bu doğru değildir. Meyvelerin kendisinde, meyve suyundan oldukça daha fazla lif mevcuttur. Bundan kaynaklı da meyveler, çürüğe daha az sebep olur. Meyvenin içerisinde yer alan lifler tokluk duygusu verir. Meyveyi tüm bir biçimde tüketenler, meyve suyu tüketenlere göre daha az şeker tüketmiş olur. Şeker ve kalori bakımından, marketlerden satın alınan hazır meyve suları kolaya benzer. Bu sebeple hazır meyve suyu içilmesindense meyvenin özünü tüketmek daha doğru bir yaklaşım olur.

Son Dakika Sağlık Haberleri için sayfayı aşağı kaydırın.

 

Yorum Yaz

Diğer Sağlık Haberleri