Hamile Kadınlar İçin Patlıcan Tehlikeli mi?

Hamile kadınlar için yaygın olan bir inanç vardır. Hamile kadınlar patlıcan yememelidir, Peki, bu doğru bir inanış mıdır?

Hamile Kadınlar İçin Patlıcan Tehlikeli mi?

Hamile kadınların yemesi sakıncalı besinler vardır. Peki, genel bir inanış olan patlıcan yeme sakıncalı mıdır?

HAMİLE KADINLAR PATLICAN YİYEBİLİR Mİ?

Gebe kadınların tüketmemeleri gerektiği için yumuşak peynirler ve kılıçbalığı gibi bazı besinler mevcut, çünkü doğmamış bebekler için tehlike oluştururlar. Patlıcan, hususunda da böyle bir inanış mevcut. Fakat, patlıcan gebeyken uzak durması gereken yiyeceklerden biri değil. Bir porsiyon patlıcan yemek size ve gelişmekte olan bebeğinize az oranda temel besin sağlayacaktır. 1 su bardağı pişmiş patlıcan porsiyonu, bebeğinizin kırmızı kan hücrelerinin ve kaslarının meydana gelmesini desteklemek için her gün gerek olan 15 miligram E vitamininin ortalama yüzde 3’ünü sunar. Üstelik bebeğinizin doğum kusurları ihtimalini azaltmak için gerek duyduğunuz 600 mikrogramlık folik asidin ortalama yüzde 2’sini elde edeceksiniz.

Son Dakika Kadın Haberleri için sayfayı aşağı kaydırın.

 

Yorum Yaz

Diğer Kadın Haberleri