Falafelli Wrap Nasıl Yapılır? Falafelli Wrap Tarifi

Bazen uzun uzun mutfakta yemek hazırlamak istemez, hemen hazırlanan hızlı atıştırmalıklara yöneliriz. Bunlardan biri olan falafelli wrap da vazgeçilmeziniz olmaya aday atıştırmalıklardan.

Falafelli Wrap Nasıl Yapılır? Falafelli Wrap Tarifi

İster akşam yemeği yerine harika bir seçenek, ister öğlen yemeklerinizde yağlı hamburgerlerin yerine geçecek iyi bir öğün. Falafelli wrap hızlı yemek sevenler için yerinde bir tercih.

FALAFELLİ WRAP 

Malzemeler:

80 g nohut (bir gece önceden suda bekletilmiş)
5 g taze kişniş
5 g maydanoz
5 g dereotu
10 g sivri biber
3 g tohum kimyon (kavrulmuş, robotta toz haline getirilmiş) 
2 g tohum kişniş (kavrulmuş, robotta toz haline getirilmiş)
3 g tuz
20 g soğan
5 g sarımsak
2 g kabartma tozu
30 g un

Servisi için

3 g light hardal
3 g light mayonez
3 g light ketçap
30 g göbek marul
120 g falafel köftesi
Tam tahıllı tortilla

Hazırlanışı:

Falafele başlarken, iç harcını mutfak robotunda güzelce çektirin. Ardından ister İnegöl köfte, ister klasik köfte şeklinde tavada kızartın. Hazırlanan falafellerin üstüne hardal döküp, marul da ilave ederek tam tahıllı tortilla’ya sarıp afiyetle yiyebilrisiniz.

Son Dakika Kadın Haberleri için sayfayı aşağı kaydırın.

Yorum Yaz

Diğer Kadın Haberleri