Yoğurtlu Granola Nasıl Yapılır?

Bol omega-3 içeren yoğurtlu granola tarifini sizin için derledik. Peki, yoğurtlu granola nasıl yapılır? Yoğurtlu granolaya ne konur? Yoğurtlu granola için gerekli malzemeler nelerdir? Detaylara haberimizin içeriğinden ulaşabilirsiniz…

21.01.2021-10:52 - (Son Güncelleme: 21.01.2021-11:23)Yoğurtlu Granola Nasıl Yapılır?

Pratik bir tarif olan yoğurtlu granola aynı zamanda oldukça doyurucu ve sağlıklı bir öğün. Omega-3 açısından zengin olan bu tarif sayesinden birçok hastalıktan korunabilirsiniz. İşte yoğurtlu granola için gerekli malzeme listesi ve hazırlanışı…

MALZEMELER

·         3 yemek kaşığı yoğurt

·         2 yemek kaşığı dolusu yaban mersini

·         6-10 adet ahududu

·         2 yemek kaşığı yulaf

·         Kabak çekirdeği ve susam

·         Ay çekirdeği

·         1 yemek kaşığı karışık keten tohumu

NASIL YAPILIR?

 

Malzeme listesindeki tüm ürünler hazırsa tarifimizi yapmaya başlayalım. Öncelikle kasenizin içerisine meyvelerinizi dizin ve üzerine yulafı ilave edin. Ardından yoğurdu ekleyin. Karışık tohumları da en üstüne serpiştirin. Meyveleri hafifçe ezerek, karıştırarak tüketebilirsiniz. İşte bu kadar, afiyet olsun…

YORUM YAZ..

BUNLAR DA İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR