Toksik maddeleri vücuttan atan beyaz lahana çorbası, turşu, dolma ve salatalar kış sofralarının baş tacıdır. B vitaminleri içeriği sayesinde lahana, vücutta enerji metabolizmasını düzenleyerek kilo vermeye yardımcı olur. İçeriğindeki C vitamini, K vitamini, potasyum, magnezyum, selenyum gibi mineraller, polifenol ve sülfürlü bileşenlerle bağışıklığı artırır, kas ve kemikleri güçlendirir, yorgunluğun önüne geçer. Ayrıca içerdiği C vitamini kolajen üretimini destekleyerek cildin canlanmasına yardımcı olur.
MALZEMELER
NASIL YAPILIR?
Geniş bir tencerenin içerisine 2 su bardağı su ekleyin. Daha sonra malzeme listesindeki tüm malzemeler tencereye aktarın. Pişirdikten sonra mutfak robotundan geçirin. Zayıflamak için bir ana öğünde 1 tabak bu çorbadan için.
Son Dakika Kadın Haberleri için sayfayı aşağı kaydırın.
Salep faydaları nelerdir?
Mike Tyson-Jake Paul boks maçı canlı izl...
Kantaronun kullanımı
11 - 17 Kasım haftalık burç yorumu
Mike Tyson-Jake Paul boks maçı ne zaman,...
Kahve falı sözlüğü
Yalnız seyahat etmenin ipuçları
Yerebatan Sarnıcı'nı keşfedelim