Uykusuzluk Kilo Aldırıyor!

Uzman doktorlar 'Uykusuz insanlarda beyinde açlık duygusunu tetikleyen ghrelin hormonunda yükseliş olduğu belirlenmiştir'diye açıklama yaptı.

19.11.2019-15:25 - (Son Güncelleme: 19.11.2019-15:11)

Amerikalı uzman doktorlar 'Uykusuz insanlarda beyinde açlık duygusunu tetikleyen ghrelin hormonunda yükseliş olduğu belirlenmiştir'diye açıklama yaptı. Az uykunun vücuda başkaca zararları olduğunu belirten doktorlar kilo alımına da sebep olduğunu vurguladı.

AZ UYKU KİLO ALDIRIYOR

Uykusuzluğun insomnia adı verilen bir rahatsızlık türüdür. Kadınlarda erkeklere nazaran 2 kat daha çok görüldüğünü belirlenmiştir. Kişi gerekli ve kaliteli bir uyku uyuyamadığından ertesi gün dinlenememiş ve halsiz hisseder. Bunun yanında; dikkat bozukluğu, ilgi-istek kaybı, düşük enerji, agrasif tavırlar, depresyon ve anksiyete görülebilir. Uykusuzluk genellikle geçici bir sorun olmakla beraber, altta yatan neden çözülmedikçe ve süresi uzadıkça tedavi güçleşir. Uykusuz insanlarda beyinde açlık hissini uyaran ghrelin hormonunda yükseliş olduğu gösterilmiştir.

Son Dakika Sağlık Haberleri için sayfayı aşağı kaydırın.

DNC Medya

bilgi@haber365.com.tr

Çocuklar Öğlen Uykusunu Ne Zaman Bırakmalı?

Ayaklarınızın Altına Bunu Sürün ve Uykusuzluk Çekmeyin!

Yemekten Sonra Niçin Uykumuz Gelir ve Ağırlık Çöker?

Muhteşem Bir Uyku İçin Bunları Yapın!

Çocuklarına Uyku Eğitimi Veren Annelerden Tavsiyeler

Uyku Bozukluğu Neden Görülür?

Huzurlu Bir Uyku İçin Uzak Durmanız Gereken Besinler

YORUM YAZ..

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

Yorumlar

İlk yorum yazan siz olun.