Sindirim Çayı Nasıl Yapılır? Sindirim Çayı Tarifi

Sindirim problemi yaşayanlar için harika bir tarif olan sindirim çayı, öğün aralarında midenizi rahatlatacak etkilere de sahip. Peki sindirim çayı nasıl demlenir gelin birlikte bakalım.

02.10.2019-13:19 - (Son Güncelleme: 02.10.2019-13:10)

Mide sorunu yaşayanlar zaman zaman sindirimde zorlanırlar. Mideyi rahatlatmak ve sindirimi kolaylaştırmak için bitki çaylarından yararlanabilirsiniz. Peki sindirim çayı nasıl yapılır? İşte tarifi...

SİNDİRİM ÇAYI TARİFİ

Malzemeler:

1 litre suya,

10 adet kuru erik ilave edip 5 dakika kaynatın. Ateşi kapatın.
1 yemek kaşığı böğürtlen yaprağı,
1 tatlı kaşığı yeşil çay,
1 tutam biberiye,
1 tutam rezene
3-5 dakika demleyin ve süzün.

Nasıl Tüketilir?: Hem sindirime yardımcı hem de sağlıklı vücut işlevleri için yemeklerden önce 1 litre limon dilimli sıcak su, aralarda da oda ısısında su içmeniz gerekir. Yapılan bir araştırmaya göre şekerli meşrubatlardansa günde fazladan 4 bardak su içip (beslenmenizde başka hiçbir değişime gitmeden) bir yılda 2,5 kilo verebilirsiniz.

Son Dakika Sağlık Haberleri için sayfayı aşağı kaydırın.

Haber365

[email protected]

Kilo Verdiren 10 Bitki Çayı!

Hangi Bitki Çayı Neye İyi Gelir?

Rooibos Çayının Faydaları Nelerdir?

Kahvaltıda İçebileceğiniz Bitki Çayı Tarifi

Adet Sancısını Hafifleten 5 Bitki Çayı

YORUM YAZ..

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

Yorumlar

İlk yorum yazan siz olun.