Yalnızlık Günde 15 Sigara İçmek İle Aynı Tehlikeyi Saçıyor!

Yalnızlık tahmin edilenden daha tehlikeli. Yapılan araştırma yalnızlığın tehlikeli boyutunu göz önüne seriyor.

Yalnızlık Günde 15 Sigara İçmek İle Aynı Tehlikeyi Saçıyor!

Günde 15 sigara içerek verilen zararın aynısı yalnızlıkta da görülüyor. Özellikle yeni kuşağın en büyük problemlerinden biri sayılıyor.

YALNIZLIK GÜNDE 15 SİGARA İÇMEK İLE AYNI TEHLİKEYİ SAÇIYOR!

Neticeleri can sıkıcı fakat şaşırtıcı olmayan bir çalışmaya göre, gençler yaşlı vatandaşlara nazaran daha fazla yalnızlık çekiyor. Daha üzücü olan gerçek ise, yalnızlığın yaşam üstünde günde 15 sigara içmekle aynı etkiye sahip olduğu için obeziteden daha tehlikeli olması. Z Kuşağı'ndan ankete dahil olanların yarısından çoğu yalnızlıkla ilgili 11 histen 10'unu işaretlerken, 72 yaş üzerindeki gönüllülerin %90'ı öteki kişilerle "uyumlu" olduklarını belirtti. Eğer sigara gerçeğini merak ediyorsanız: bunun sebebi yalnızlığın strese, stresin de kronik inflamasyon sebep olması. Çalışma yalnızlığı azaltmak için methodlar da sunuyor. Gerçekte çok açık methodlar: uyuyun, ailenizle vakit geçirin, egzersiz yapın ve fazla çalışmayın. Tabii bunları tavsiye etmek kolay ancak yapmak zor. 

Son Dakika Sağlık Haberleri için sayfayı aşağı kaydırın.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Yorum Yaz

Diğer Sağlık Haberleri