Magnezyum Eksikliğinin En Belirgin İşaretleri

Magnezyum eksikliği birçok sağlık problemini tetikler. Ancak çoğu kişi magnezyum eksikliğinin belirtilerini bilmez. İşte, magnezyum eksikliğinin işaretleri…

Magnezyum Eksikliğinin En Belirgin İşaretleri

Magnezyum eksikliği birçok belirti ile beraber gelir. İşte, magnezyumu oldukça belli eden işaretler dizisi…

MAGNEZYUM EKSİKLİĞİNİN EN BELİRGİN İŞARETLERİ

Eksik olup olmadığımızı bize belli edecek oldukça sayıda göstergesi var. Kanımızda sahip olduğumuz bu minerallerin düzeyini bize gösterecek bir magnezyum testi de yapabiliriz, fakat problem şu ki kanımızda yalnızca az oranda magnezyum mevcut ve birçoğu hücrelerimizde ve kemiklerimizde. Pek çok kişi üstelik hastalık, his ve iştahsızlık oluşmaktadır. Bu eksikliği tedavi etmememiz halinde, ciddi ruh durumu farklılaşmalara, nöbetlere ve anormal kalp atışlarına sebep olabilir. Magnezyum eksikliğini belirtilerini kısırlık, sindirim problemleri, sürekli tekrarlanan baş ağrısı, gürültüye duyarlılık, sıcaklık salıncak, kas gerginliği, uyku sorunları ve depresyon yer alır.

Son Dakika Sağlık Haberleri için sayfayı aşağı kaydırın.

 

Yorum Yaz

Diğer Sağlık Haberleri