Kuzugöbeği Mantarının Faydaları

Çoğu hastalığın şifası doğada saklı. Şifa kaynağı olan besinlerden biri de kuzu göbeği mantarı. Peki kuzu göbeğinin faydaları neler?

Kuzugöbeği Mantarının Faydaları

Çoğu hastalığın şifası doğada saklı. Şifa kaynağı olan besinlerden biri de kuzu göbeği mantarı. Peki kuzu göbeğinin faydaları neler? İşte yanıtı...

D Vitamini Açısından Zengindir

Mantarlar arasında en yüksek D vitamini miktarını taşıyan mantar kuzu göbeğidir. Yağda çözünen vitamin, kemik büyümesi ve kalsiyum metabolizmasındaki rolü nedeniyle etkilenebilir.

Kemik Gelişimi İçin Önemlidir

Kuzugöbeği mantarı zengin mineral içeriği ile tanınan yabani ve yenilebilir mantarlar arasında yer alır. Kuzugöbeği mantarı fosfor ve kalsiyum içerir. Kanda yeterli kalsiyum, fosfor ve D vitamini düzeyleri kemik ve dişlerin büyümesi ve gelişmesi için oldukça önemlidir.

Bağışıklığı Güçlendirir

Ayrıca içerisinde bulunan çinko, hücresel metabolizmada ve bağışıklık fonksiyonunda önemli rol oynar.

Son Dakika Sağlık Haberleri için aşağı kaydırın.

Yorum Yaz

Diğer Sağlık Haberleri