Burun Akıntısını Durdurmak İçin Tuzlu Su Deneyin!

Burun akıntısı, soğuk ve kurak mevsimde çoğumuzun yaşadığı çok yaygın ve sinir bozucu bir sorundur. Bunun dışında soğuk algınlığı, sinüs enfeksiyonu ve değişen hava koşulları burun akıntısını tetikleyebilir. Peki burun akıntısını gidermek için neler yapmak gerekir? Cevabı haberimizde.

Burun Akıntısını Durdurmak İçin Tuzlu Su Deneyin!

Burun Akıntısını Durdurmak İçin Tuzlu Su Deneyin!

Burun akıntısı, baş ağrısı, kulak ağrısı, öksürük, boğaz enfeksiyonu ve diğer sorunlara yol açmazsa, zamanında tedavi edilmelidir. Neyse ki, tuzlu su durulama, buharlama ve aşağıda belirtilen diğer yöntemler gibi doğal ilaçları kullanarak hemen rahatlayabilirsiniz.

TUZLU SU

Tuzlu su, burun akıntısına eşlik eden tahrişi hafifletir. Nazal geçitlerin temizlenmesinde yardımcı olur mukus incelir. Hem boğaz ağrısına hem de burun akıntısına aynı anda yardımcı olur.

1. İşlem:

  • 2 çay kaşığı sofra tuzu 2 bardak ılık su (damıtılmış) ile karıştırılır.
  • Her burun deliğine, başınızı geriye doğru yatırırken birkaç damla tuz çözeltisi damlatın.
  • Solüsyonu nazal kanallarınıza çekmek için çok nazikçe nefes alın.
  • Şimdi fazla sümük ve tuz çözeltisini çıkarmak için burnunuzu uçurun.
  • Her oturuşta birkaç kez yapmaya devam edin.
  • Burun akıntısından tamamen kurtuluncaya kadar işlemi günde 2 kez tekrarlayın.
  • Ekstra rahatlama için, pH seviyelerini dengelemek için bir tutam kabartma tozu ekleyebilirsiniz.

BUHAR

Farklı burun problemlerini tedavi etmek için kullanılabilecek en iyi burun akıntısı tedavisi buhardır. Tahriş ile birlikte burun akıntısı ve hapşırmaya neden olan aşırı mukusun giderilmesine yardımcı olur.

  • Bir kase sıcak suya birkaç damla okaliptüs yağı veya mentol yağı ekleyin.
  • Başınıza bir havlu sürün ve yaklaşık 10 dakika boyunca buharı soluyun.
  • Sümüğü temizlemek için burnunu uçur.
  • Günde 3-4 kez tekrarlayın.
  • Daha fazla etkinlik için, birkaç damla nane yaprağı, zencefil dilimleri veya kafur, çam yağı, timol veya diğerleri gibi esansiyel yağlardan birkaç damla ekleyin.

Not: Düzenli sıcak su duşları veya banyoları da yardımcı olabilir.

 

Son Dakika Kadın Haberleri için sayfayı aşağı kaydırın.

 

Yorum Yaz

Diğer Sağlık Haberleri