20 Nisan 2019
  • Istanbul 10°
  • Ankara
  • Izmir 11.11°
İmsak 04:40
Güneş 06:13
Öğle 13:08
İkindi 16:53
Akşam 19:54
Yatsı 21:21
BIST96.861
Dolar5,8132
Euro6,5531
Altın238,58

Baharat Olarak Kullanılan Kimyon Çoğu Derde Deva

Günlük hayatta sıkça baharat olarak kullanılan kimyonun bilmediğimiz bir sürü faydası bulunmakta.

Baharat Olarak Kullanılan Kimyon Çoğu Derde Deva

Günlük hayatta sıkça baharat olarak kullanılan kimyonun bilmediğimiz bir sürü faydası bulunmakta.

Enerji ve Bağışıklık: Kimyonu çoğu zaman baharat olarak kullanıldığı için ve biktisel kaynaklı olduğu için çok iyi bir demir kaynağıdır denemez fakat demir içeriği de görmezden gelinemez. Demir, oksijeni akciğerlerden vücuttaki tüm hücrelere aktaran hemoglobinin bir parçasıdır. Üstelik enerji üretimi ve enzim sistemlerinin de bir parçasıdır. Demir sağlıklı bir bağışıklık sistemi için olmazsa olmazlardandır. Hamile veya emziren kadınlar, büyüme ve gelişme düzeyindeki çocuklar, özellikle ergenlik dönemindeki kızlarda demir ihtiyacı yüksektir.

Sindirimi destekçisi: Kimyon taneleri sindirim sistemine için çok etkili bir besindir. Yapılan araştırmalar kimyonun pankreatik enzimlerin salgılanmasını arttırdığını göstermiştir. Ayrıca kuru baklagillerin gaz yapıcı etkisini de düşürerek sindirimini kolaylaştırır.

Kansere karşı koruyucu: Kimyon, anti-kanserojen özelliklere sahip olabilir. Ayrıca kimyonun karaciğerin enzimlerini destekleyici etkisi de olduğu da biliniyor.

Yemeklerde kimyonu mümkün olduğunca tane olarak kullanın. Çünkü kimyon lezzetini hemen kaybeder. Tadını ve aromasını fazla istiyorsanız kullanmadan önce hafifçe kavurmanız da fayda var.

Son Dakika Sağlık Haberleri için aşağı kaydırın.

Yorum Yaz

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.