Panik Atak Olduğunuzu Nasıl Anlarsınız?

Aşağıdaki belirtilerden en az dördü aynı anda başınıza geliyorsa panik atak geçiriyor olabilrisiniz. İşte panik atak belirtileri.

Ani bir nöbet şeklinde gerçekleşen 10-15 dakika içerisinde yoğun derecede korku ya da rahatsızlık hissetme süresidir. Panik bozukluğun içerisinde bulunan bu ataklar, kaygı rahatsızlıkları nedeniyle gerçekleşen bir nöbet, kriz halidir.

PANİK ATAK BELİRTİLERİ

• Aniden kalp çarpıntısı hızlanması ve kalp atışını hissetme,
• Terleme, titreme veya sarsılma
• Nefes darlığı çekme, boğuluyor gibi bir his,
• Nefesin kesilmesi,
• Göğüs ağrısı,
• Bulantı ya da karında ağrı,
• Baş dönmesi, düşecek gibi veya bayılacak gibi olma,
• Kendisini yada etrafındaki kişileri nesneleri değişmiş şekilde görme,
• Kontrolünü kaybedeceğinden korkma,
• Ölümden korkma,
• Vücutta uyuşma, karıncalanma hissi,
• Aniden gelen üşüme, ürperti veya ateş basması.

Son Dakika Sağlık Haberleriiçin sayfayı aşağı kaydırın.