Uykusuzluk Kilo Aldırıyor!

Uzman doktorlar 'Uykusuz insanlarda beyinde açlık duygusunu tetikleyen ghrelin hormonunda yükseliş olduğu belirlenmiştir'diye açıklama yaptı.

Uykusuzluk Kilo Aldırıyor!

Amerikalı uzman doktorlar 'Uykusuz insanlarda beyinde açlık duygusunu tetikleyen ghrelin hormonunda yükseliş olduğu belirlenmiştir'diye açıklama yaptı. Az uykunun vücuda başkaca zararları olduğunu belirten doktorlar kilo alımına da sebep olduğunu vurguladı.

AZ UYKU KİLO ALDIRIYOR

Uykusuzluğun insomnia adı verilen bir rahatsızlık türüdür. Kadınlarda erkeklere nazaran 2 kat daha çok görüldüğünü belirlenmiştir. Kişi gerekli ve kaliteli bir uyku uyuyamadığından ertesi gün dinlenememiş ve halsiz hisseder. Bunun yanında; dikkat bozukluğu, ilgi-istek kaybı, düşük enerji, agrasif tavırlar, depresyon ve anksiyete görülebilir. Uykusuzluk genellikle geçici bir sorun olmakla beraber, altta yatan neden çözülmedikçe ve süresi uzadıkça tedavi güçleşir. Uykusuz insanlarda beyinde açlık hissini uyaran ghrelin hormonunda yükseliş olduğu gösterilmiştir.

 

Son Dakika Sağlık Haberleri için sayfayı aşağı kaydırın.

Yorum Yaz

Diğer Kadın Haberleri