Tulumba Tatlısı İnsülin Dengesini Bozar mı?

Tulumba tatlısı en sık tercih edilen ve sevilen tatlılardan biridir. 1 tane tulumba tatlısının 95 kaloriye eşit olduğunu ve bunu yakmak için 12 dk yürümek gerektiğini biliyor muydunuz? Peki tulumba tatlısının zararı var mıdır? Gelin haberimizde birlikte bakalım.

Tulumba Tatlısı İnsülin Dengesini Bozar mı?

Tulumba Tatlısı İnsülin Dengesini Bozar mı?

Tulumba tatlısının içinde bol miktarda yağ ve karbonhidrat vardır. Bununla beraber yararlı mineral ve vitaminler bakımından da zengindir. Ancak kalori değeri yüksek bir tatlı olduğundan, kilo vermek istenen dönemlerde uzak durulması gerekir. 

TULUMBA TATLISININ ZARARLARI

  • Kan şekeri seviyesini dengesizleştirir. Insülin direncine sebep olup kilo vermeyi durdurabilir veya yavaşlatabilir.
  • Kalp hastalıkları, şeker hastalığı ve kanser gibi ciddi sağlık sorunlarına sebep olabilir. Kanser hücreleri şekerden beslenmeyi pek sever.
  • İçerisinde yüksek oranda şeker bulunduğundan metabolizmaya zararlı etkisi vardır  ve bağışıklık sistemini düşürür.
  • Diş sağlığına zararlıdır.
  • Çocukların büyümesine zarar verir. Sağlıklı hücre gelişmesine olumsuz etkileri vardır.
  • Vücudun yağ depolamasına neden olur. Kan şekeri dengesini dengede tutan insülin hormonu işlev bozukluğu gösterdiğinden vücudun yağ depolama oranı artış gösterir. 

Son Dakika Sağlık Haberleri için sayfayı aşağı kaydırın.

Yorum Yaz

Diğer Kadın Haberleri