Sağlıklı Kinoa Salatası Tarifi

Hayatın yoğun koşturmacası içinde kendinizi ödüllendirmek ve lezzetli bir salata yemek istiyorsanız işte tam sizlik bir tarifimiz var.

16.11.2019-12:37 - (Son Güncelleme: 16.11.2019-12:28)

Son yıllarda adını sıkça duyduğumuz kinoa ile kendinize hem harika bir salata hazırlayabilir hem de sağlıkla beslenebilirsiniz.

KİNOALI SALATA TARİFİ

Malzemeler:
•   1 çay bardağı kinoa
•   ½ atom salata
•   ½ sarı California biberi
•   1 kapya biber
•   Taze nane
•   1 havuç
•   1 siyah havuç

Sosu için:
Zeytinyağı, limon, tuz

Yapılışı :
•   Kinoayı bol suyun içinde yıkadıktan sonra güzelce haşlayın. İyice yumuşayınca da süzün.
•   Atom salatayı ve naneyi ince şekilde kıyın, biberleri doğrayın, havuçları da rendeleyin.
•   Tüm salata malzemesini ve kinoayı güzelce karıştırın.
•   Salata sosunu da küçük bir kavanozun içine koyarsanız yiyeceğiniz zaman döküp taze kalmasını sağlayabilirsiniz.

Son Dakika Kadın Haberleri için sayfayı aşağı kaydırın.

DNC Medya

bilgi@haber365.com.tr

Gençlik İçin Salataya Bu Meyveyi Ekliyorlar!

Kuru Domates Salatası Tarifi

Salatalığın Faydaları Nelerdir?

Kaşık Salatası Tarifi

Güllaç Tarifi! Güllaç Nasıl Yapılır?

Hangi Salatada Kaç Kalori Var?

Kanserin Savaşçısı Salatalık Suyunun Yararları

YORUM YAZ..

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

Yorumlar

İlk yorum yazan siz olun.