Pirinç Lapası Diyeti Nasıl Yapılır?

2 günlük pirinç lapası diyeti son dönemlerde oldukça popüler bir diyettir. Kadınlarda şişkinlik sorunu oldukça yaygındır. Pirinç lapası diyeti bu dönemlerde faydalı olmaktadır. Peki pirinç lapası diyeti nasıl yapılır gelin birlikte bakalım.

23.07.2019-13:40 - (Son Güncelleme: 23.07.2019-13:32) Pirinç Lapası Diyeti Nasıl Yapılır?

Pirinç lapası diyeti 400-900 kalorili bir diyettir. Bu diyette protein ve tuz çok az miktardadır. Bu diyet günlük ortalama yarım kilo vermenizi sağlayacaktır.

PİRİNÇ LAPASI DİYETİ NASIL YAPILIR?

2 günlük pirinç lapası diyeti yapmak için küçük bir tencerede 1 çay bardağı pirinci, 3 çay bardağı suda haşlayın. Pirinçler dibe yapışmadan ocağın altını kapayın. Böylece pirinç lapa bir hale gelecek ve yemesi kolaylaşacaktır.

Üzerine

Kırmızı pul biber
Nane
Sumak
Kara biber

Bu baharatları bolca serpiştirin; Öyle ki pilavın rengi iyice değişene kadar; Üzerine 2 tepeleme yemek kaşığı yoğurt katıp karıştırın.

Pirinç lapası diyeti oldukça sağlıklı bir diyettir. Çok önemli bir besin olan pirinç içeriğindeki E ve B vitaminleri gibi mineral ve elementlerle sağlık için yararlıdır.

Pirinç diyeti tek tip diyetle rejim yapılmasına olanak sağlayan bir diyettir. Pirinç diyeti 1940 yılında Kempher tarafından vücutta tansiyonu düşürmek için kullanılmıştır. Bu tedavi sonrasında pirinç diyeti zayıflama diyetleri arasında yerini almıştır.

Son Dakika Kadın Haberleri için sayfayı aşağı kaydırın.

DNC Medya

bilgi@haber365.com.tr

Patates Diyeti Nasıl Yapılır? Patates Diyeti ile Zayıflayın

Diyet Yapanlar İçin Kalorisi Düşük Ara Öğün: Çekirdekli Kraker...

3 Günde Kilo Verdiren Salatalık Diyeti

1 Haftada 5 Kilo Verdiren Karpuz Diyetini Biliyor musunuz?

Sağlıklı Diyet Listeleri

Diyet Listelerinin Olmazsa Olmazı Besinler

Doğru Diyet İçin 5 Maddeye Dikkat!

Diyette Yenmemesi Gereken İştah Açan 10 Besin

YORUM YAZ..

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

Yorumlar

İlk yorum yazan siz olun.