Ender Saraç'ın Zayıflatan Kış Çayı

Kışın kilo aldığımız bir gerçek. Bu aylarda hem psikolojik hem de fizyolojik olarak kilo alımına müsaitiz. Prof. Dr. Ender Saraç, kış aylarında formunuzu koruyabilmeniz için, kış çayı tarifini bizlerle paylaştı.

12.01.2019-15:23 - (Son Güncelleme: 20.03.2020-12:42)

Kışın kilo aldığımız bir gerçek. Bu aylarda hem psikolojik hem de fizyolojik olarak kilo alımına müsaitiz. Prof. Dr. Ender Saraç, kış aylarında formunuzu koruyabilmeniz için, kış çayı tarifini bizlerle paylaştı. İşte Ender Saraç'ın zayıflatan kış çayı...

Gerekli malzemeler;

- Avokado yaprağı

- 2-3 yaprak ıhlamur

- 2-3 yaprak mate

- Yarım tatlı kaşığı yeşil çay

- İri doğranmış taze zencefil

- 1 dilim ince limon

Yapılışı;

Kış çayını hazırlamak için ilk önce bir bardak sıcak suyun içine yukarıdaki malzemelerin hepsini ekleyin. 5 dakika kadar bir sürede demledikten sonra biraz ılımasını bekleyin ve şeker kullanmadan için. Dilerseniz içerisine incecik bir dilimlenmiş limon atabilirsiniz.

Son Dakika Kadın Haberleri için aşağı kaydırın.

DNC Medya

bilgi@haber365.com.tr

Aktardan Bitki Çayı Alırken Dikkat!

Açlık otu nedir, neye iyi gelir, zayıflatır mı? Tansiyonu deng...

YORUM YAZ..

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

Yorumlar

İlk yorum yazan siz olun.