Ekmek Yemeye Devam Edersek Vücutta Neler Olur?

Giderek daha fazla insan ekmek yemeyi bırakıyor. Karbonhidrat içermeyen besinleri tüketmek diyette işe yarar mı? Beyaz ekmek ve siyah ekmek arasındaki fark nedir? Ekmek gerçekten zararlı bir besin mi? İşte ekmek hakkında bilmedikleriniz ve merak edilenler.

06.04.2019-14:13 - (Son Güncelleme: 11.02.2020-17:03) Ekmek Yemeye Devam Edersek Vücutta Neler Olur?

Ekmek yemeyi kesen ya da azaltan kişilerin, derileri daha sağlıklı olur, kilo kaybeder ve daha enerjik hale gelirler. Peki tüm bu ipuçları gerçekten işe yarıyor mu?

BEYAZ UNU BENZOİL İLE YIKIYORLAR

Hepimiz beyaz ekmeğin tadının olmadığını kabul edelim. Ama birçok insanın onu sevmesinin nedeni bu. Yediğiniz etin, çorbanın veya peynirin tadını çıkarmanızı engellemez. Ancak, tam tahıl unu ürünlerine kıyasla tadı daha iyi yapmaz.

İlaveten, unu beyaz yapmak için, üreticiler yıkamada kullandığımız maddeleri kullanarak ağartmaktadır : benzoil peroksit, persülfatlar ve klor dioksit. Ekmek almadan önce, rafine un değil, organik un ile yapıldığından emin olun. Rafine un, yukarıda açıklanan prosedürlerden geçer.

CİLT SORUNLARI

Yediğimiz ne ise biz oyuz. Bir kişi çoğunlukla un ürünleri yerse, cilt problemleriyle karşılaşabilir. Sivilce genellikle ekmeğin içerdiği glütenden (Latince "tutkal" kelimesinden) kaynaklanır. Vücut glüten salgılayamaz, bu yüzden bağırsak hasarına da neden olur. Bir kozmetikçiye veya dermatoloğa gitmeden önce diyetinizi değiştirmeyi deneyin.

ERKEN YAŞLANMA

Bildiğiniz gibi, beyaz ekmek yararlı madde içermeyen bir üründür . Vitamin içermeyen yiyecekleri yemek vücudumuzun genç kalmasını imkansız hale getirir. Böylece rafine un ürünlerini sevenler, gerçekte olduğundan daha yaşlı görünme eğilimindedir.

Son Dakika Sağlık Haberleri için sayfayı aşağı kaydırın.

DNC Medya

bilgi@haber365.com.tr

Küflü Peynir Zararlı mı?

Diyetinize Elma Sirkesi Ekleyin

Diyet ve Perhiz Arasındaki Fark Nedir? Diyet mi Perhiz mi Yapm...

Evde Pul Biber Nasıl Yapılır?

YORUM YAZ..

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

Yorumlar

İlk yorum yazan siz olun.