Soğuk Algınlığına İddialı Doğal Çözüm: Tarçın

Sonbaharın ilk günleri kışın habercisi... Bağışıklık sistemini güçlendiren ve koruyan doğal bitkiler ile kendinizi kışa hazırlamaya ne dersiniz? Tarçının antioksidan özelliğinden yararlanarak bünyenizi güçlendirebilirsiniz.

20.09.2019-12:06 - (Son Güncelleme: 20.09.2019-11:51)

Soğuk algınlığı, nezle grip derken kışın habercisi soğuk günler geldi çattı. Siz de eğer bu kışı hasta geçirmek istemeyenlerdenseniz gelin bu tarifimizle kendinizi koruyun.

TARÇIN ENFEKSİYONA KARŞI KORUYOR

Tarçının çok iyi kalsiyum kaynağı olduğu için sık sık tüketilmesi gereken baharatlardan. Özellikle soğuk kış akşamlarında sütle tüketilen tarçını sağlığınızı korumak için daha düzenli kullanmalısınız.Beslenme ve Diyet Uzmanı Nafikar Başkan: "Kemik sağlığını geliştirme ve koruma konusunda tarçın çok önemlidir. Bununla beraber tarçın antioksidan içeriğinden dolayı virüs, bakteri, mantar gibi enfeksiyonlara karşı vücudu koruma altına alır."

İÇERİSİNDE NELER VAR?

Yaklaşık 5 dakika sürede hazırlanan ve içerisinde 4 yemek kaşığı keçiboynuzu pekmezi, 1 yemek kaşığı zerdeçal, taze zencefil rendesi ve 1 yemek kaşığı tarçın atılan karışımın kıvamının koyu olduğunu belirten diyetisyen Başkan, "Bu karışım macun kıvamına getirilip sonra bir kavanoza konularak 1 hafta buzdolabında muhafaza edilebilir. Günde ihtiyaca göre 1 veya 2 tatlı kaşığı alınabilir" dedi.

Son Dakika Sağlık Haberleri için sayfayı aşağı kaydırın.

DNC Medya

bilgi@haber365.com.tr

Soğuk Algınlığından Kurtulmak İçin Doğal Yöntemler

Soğuk Algınlığından Mevsim Meyvesi Vişne ile Kurtulun

Grip ve Soğuk Algınlığı Arasındaki Fark Nedir?

Gripten Koruyan Besinler

Tarçını Yararlanmanın Yolları

YORUM YAZ..

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

Yorumlar

İlk yorum yazan siz olun.