Smoothie nasıl yapılır? Birbirinden lezzetli vitamin deposu smoothie tarifleri

Enerji depolamanıza yardımcı olacak içeceklerin başında gelen smoothieler genci yaşlısı fark etmeden severek tüketilmektedir. Yapılışının kolaylığı ve lezzetlerinin mükemmelliği ile tüketilen smoothie tarifler sevilen her meyveden hazırlanmaktadır. İşte, birbirinden lezzetli smoothie tarifleri ve malzemeler haberimizde yer almaktadır

29.06.2022-13:57 - (Son Güncelleme: 29.06.2022-13:57) Smoothie nasıl yapılır? Birbirinden lezzetli vitamin deposu smoothie tarifleri

Yaz aylarının sevilen içeceklerinden olan smoothie herkesin damak zevkine uygun şekilde hazırlanışıyla tercih edilmektedir. Smoothie yapılışının kolaylığı ve pratikliği sayesinde hızlıca hazırlanan tarifleri siz değerli okurlarımız ile paylaştık. İşte, çeşit çeşit smoothie tarifleri haberimizde

Muzlu yulaflı smoothie

Önceden sıcak su da bekletilen 2 yemek kaşığı yulaf, 1 adet muz ve yarım su bardağı yağsız sütle beraber blenderden geçirilir içerisine isteğe göre buz eklenir.

Çilekli muzlu smoothie

- 10 çilek

- 1 muz

- Yarım su bardağı yoğurt

Malzemelerin hepsi blenderden geçirilir isteğe göre meyvelerde değişkenlik ya da artış yaşanabilir. İçerisine buz koymak isteyenler için de uygun bir tariftir.

Smoothie yapılışları

Portakallı smoothie

- Yarım portakal

- Yarım yeşil elma

- Bir tutam ıspanak

- Yardım bardak su ve limon

Frambuazlı muzlu smoothie

- Yarım su bardağı süt

- 10 adet frambuaz

- 10 adet dondurulmuş yaban mersini

- 1 adet donmuş muz

- Birkaç adet buz

Yukarıda belirtilen malzemeleri bir araya getirerek blenderden geçirilir. Tadı damağınızda kalacak frambuazlı muzlu smoothie servise hazır afiyet olsun.

Şahsenem Aktaş

sahsenem@haber365.com.tr

Smoothie nasıl yapılır Smoothie nedir Smoothie tarifleri

YORUM YAZ..

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

Yorumlar

İlk yorum yazan siz olun.