25 Mart 2019
  • Istanbul 10°
  • Ankara 8.33°
  • Izmir 13°
İmsak 05:27
Güneş 06:53
Öğle 13:15
İkindi 16:43
Akşam 19:27
Yatsı 20:48
BIST99.326
Dolar5,5638
Euro6,2937
Altın237,392

MasaJ Teknikleri

Masajın yeri ve önemi tartışılmaz ancak her konuda olduğu gibi masajın da doğru eller vasıtasıyla ihtiyaç duyanlara ulaşması gerekiyor. Öncelikle masajın ne olduğunu iyi anlamak gerekiyor sonrasında da masaj uygulamasını alacağınız uzmanı seçebilirsiniz.Peki masaj nedir? masaj teknikleri neler? haberimizde...

MasaJ Teknikleri

Masajın yeri ve önemi tartışılmaz ancak her konuda olduğu gibi masajın da doğru eller vasıtasıyla ihtiyaç duyanlara ulaşması gerekiyor. Öncelikle masajın ne olduğunu iyi anlamak gerekiyor sonrasında da masaj uygulamasını alacağınız uzmanı seçebilirsiniz.Peki masaj nedir? masaj teknikleri neler? haberimizde...

MASAJ NEDİR?

Dilimizdeki masaj sözcüğü Arapça dokunma anlamına gelen “mass” ve Yunanca yoğurma anlamına gelen “massein” sözcüklerinden türetilmiştir. Masaj; deri,  deri altı dokusu, kaslar , iç organlar, metabolizma dolaşım ve lenf sistemlerinin mekanik ve sinirsel (refleks) yolla tedavi amaçlı uyarılması; çeşitli darbeler ve ovmalarla bölgesel kan dolaşımını artırma, damarları genişleterek dokuya daha fazla kan gelmesini sağlama yöntemidir. Masajla, yumuşak dokuları mekanik olarak uyararak sistematik manipülasyonlarla organizmada fizyolojik ve psikolojik etki yaratılır. Vücut yüzeyinde el, elektrik, su vb. aracılığı ile tedavi, bakım ve rahatlama sağlanır.

Masaj; yumuşak doku üzerine uygulanan sistemli ve bilinçli manipülasyonlardır.

KAÇ ÇEŞİT MASAJ VARDIR?

Çeşitli kültürlerden kaynaklanan ve farklı amaçlara yönelik İsveç (Klasik) Masajı, Thai Masajı, Derin Doku Masajı, Refleksoloji, Aromaterapi, Spor Masajı, Spor Masajı, Anti Selülit Masajı, Lenf Drenaj, Bölgesel Masajlar, Boyun ve Sırt Masajı, Acupressure, Ayurvedik Masaj, Chavutti Thirumal, Hint Baş Masajı, Lomi Lomi Hawai Masajı, Shiatsu, Bali Masajı, Tantra Masajı, Tayland Masajı, Tay Yoga Masajı, Tui Na, Genel Masaj, Anti Stres Masajı, Lenfdrenaj masajı, yüz masajı, Medikal Masaj, Hamile masajı, Türk hamamı masajı, Hamam kürü, Kleopatra masajı (yosun ile), Sultan masaj (kil ile), Aloe Vera masajı, Mandara masajı, Nefertiti masajı, Şarap terapisi, Çikolata terapisi, Kahve peeling ve kahve aroma, Küba masajı, Geleneksel Roma masajı, Altın terapi, Watsu, Sıcak taş masajı, gibi pek çok masaj bulunmaktadır.

Masaj teknikleri

1-      Öfloraj (Sıvazlama)
2-      Petrisaj (Yoğurma)
3-      Friksiyon (Dairesel Baskı)
4-      Tapotman (Avuç içi darbe)
5-      Haşman (Parmak dışı darbe)
6-      Kedi Yürüyüşü (Deride yürütme)
7-      Vibrasyon (Titretme)
8-      Percussion (Düz Baskı


Son Dakika Kadın Haberleri için aşağı kaydırın

Yorum Yaz

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.