22 Mart 2019
  • Istanbul
  • Ankara
  • Izmir 11.11°
İmsak 05:33
Güneş 06:58
Öğle 13:16
İkindi 16:41
Akşam 19:24
Yatsı 20:44
BIST103.408
Dolar5,4731
Euro6,2133
Altın229,855

Kırmızı Muzun Faydaları Nedir?

Sarısına oranla daha fazla beta karoten ve C vitamini içeren kırmızı muzun faydalarını okuyunca çok şaşıracaksınız. İşte kırmızı muzun hiç duymadığınız faydaları...

Kırmızı Muzun Faydaları Nedir?

Kırmızı Muz

Sarısına oranla daha fazla beta karoten ve C vitamini içeren kırmızı muzun faydalarını okuyunca çok şaşıracaksınız. İşte kırmızı muzun hiç duymadığınız faydaları...

Normal muza oranla daha küçük boyutlarda, kabuğu koyu kırmızı ya da mor renklerde olan kırmızı muz, Doğu Afrika, Asya, Güney Amerika ve Birleşik Arap Emirlikleri üreticileri tarafından ithal edilmektedir. En gözdesi Orta Amerika'da üretilerek dünya çapında satılır. Bu muz olgunlaştıkça rengi daha da koyulaşır. Peki kırmızı muzun faydaları nedir? İşte yanıtı...

Kırmızı muzun faydaları:

- Sindirim sistemini düzenleyen kırmızı muz kabızlığı önler.

- Kilo vermeye yardımcı olur. Yapılan bir araştırmaya göre, düzenli olarak kahvaltıda kırmızı muz tüketen 30 kişinin 1 ayda 7 kilo verdiği gözlemlenmiştir.

- İçerisinde bulunan B6 vitamini sayesinde yorgunluğu ortadan kaldırır.

- Sinir sistemine de iyi gelir, bir nevi doğal depresandır.

 Son Dakika Sağlık Haberleri için aşağı kaydırın.


Yorum Yaz

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.