23 Şubat 2019
  • Istanbul
  • Ankara
  • Izmir
İmsak 06:17
Güneş 07:41
Öğle 13:23
İkindi 16:23
Akşam 18:54
Yatsı 20:13
BIST103.186
Dolar5,3242
Euro6,0392
Altın227,54

Kavunun Faydaları Nedir?

Kavun yaz aylarının vazgeçilmez meyvelerinden biri.en belirgin özelliği ise vücudu soğutması ve su miktarını artırması. Oldukça lezzetli olan bu meyvenin sağlığımıza da birçok faydası bulunuyor. İşte kavunun sağlığımıza faydaları...

Kavunun Faydaları Nedir?

Kavun yaz aylarının vazgeçilmez meyvelerinden biri.en belirgin özelliği ise vücudu soğutması ve su miktarını artırması. Oldukça lezzetli olan bu meyvenin sağlığımıza da birçok faydası bulunuyor. İşte kavunun sağlığımıza faydaları...

Kanseri Önler

Kavun meyvesindeki yüksek karotenoid içeriği, kanseri önleyebilir ve akciğer kanseri riskini azaltabilir.

Kalp Sağlığını Korur

Kavun meyvesinde bulunan adenosin adı verilen antikoagülan, inme veya kalp hastalığına neden olan kan hücrelerinin pıhtılaşmasını önleyebilir.

Böbrekleri Tedavi Eder

Kavun mükemmel diüretik özellikleri sayesinde böbrek hastalığını iyileştirmede etkilidir.

Sindirimi Kolaylaştırır

Sindirim problemleriniz varsa, yumuşak ve kolay bağırsak hareketini kolaylaştırmak için kavun yemeyi deneyebilirsiniz. Kavun içeriğindeki su nedeniyle sindirime yardımcı olur.

Enerji Verir

Kavun B vitamini içerir. Vücudunuz tarafından şekeri ve karbonhidratı işlemek için B vitaminleri gereklidir. Böylece, kavun tüketimi size önemli miktarda enerji verebilir.

Kilo Vermeye Yardımcıdır

Diğer birçok meyve gibi, kavunlar da kilo kaybı için idealdir. Bu meyveler, sodyum ve kalorilerin yanı sıra yağ ve kolesterol içermez.

Son Dakika Sağlık Haberleri için aşağı kaydırın.

Yorum Yaz

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.