19 Nisan 2019
  • Istanbul 12.22°
  • Ankara 7.22°
  • Izmir 15°
İmsak 04:40
Güneş 06:13
Öğle 13:08
İkindi 16:53
Akşam 19:54
Yatsı 21:21
BIST96.861
Dolar5,8154
Euro6,5507
Altın238,58

Kalp Destekçisi Kırmızı Meyvelerin Faydaları

Çilek, yaban mersini, böğürtlen ve ahududu gibi meyveler, kalp sağlığında başrole sahip olan besinlerle dolu bir içeriğe sahiptir.

Kalp Destekçisi Kırmızı Meyvelerin Faydaları

Çilek, yaban mersini, böğürtlen ve ahududu gibi meyveler, kalp sağlığında başrole sahip olan besinlerle dolu bir içeriğe sahiptir. Bu meyveler bir çok antioksidan bakımından da oldukça zengindir. İçinde bulundurduğu antioksidanlar ise kalp hastalıklarına katkısı olan oksidatif strese ve inflamasyona karşı bir engeldir. Yapılan çalışmalar, kırmızı renkteki bu meyvelerin tüketiminin yükseltilmesinin kalp hastalığı risklerini azaltabildiğini ortaya koymuştur.

Beyin sağlığı destekçisi ve kansere karşı engel: Tabii ki kırmızı meyvelerin tek faydası kalp sağlığını koruması değil. Yapılan araştırmalar kırmızı meyvelerin içinde bulundurduğu antosiyaninlerin öğrenme ve hafızayı da olumlu yönde etlilediğini gösteriyor. Bunun yanı sıra kırmızı-mor renkteki besinler içerdikleri yüksek antioksidan sayesinde kanser korumasında büyük role sahiptir.

Son Dakika Sağlık Haberleri için aşağı kaydırın.

Yorum Yaz

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.