Hurma Diyeti İle 5 Günde 5 Kilo Verin!

Günümüzün en fazla rağbet gören diyeti haline gelen hurma diyeti sayesinde kilo vermeniz mümkün. İşte uyguladıktan sonra olumlu sonuçlar almanıza yardımcı olacak diyet reçetesi...

27.05.2017-15:22 - (Son Güncelleme: 27.05.2017-16:44) Hurma Diyeti İle 5 Günde 5 Kilo Verin!

Hurmanın içerdiği şeker vücudun kan şekerini dengeler. Lifler de bağırsakların çalışmasını sağlamaktadır. Metabolizmanın hızlanmasıyla kısa süre kilo verme süreci başlar. Hurma diyetinin bir diğer özelliği ise kan şekerini dengelemesi açısından faydalı olmasıdır. Saymakla bitmeyen diğer özellikleri arasında ise kansızlık, kabızlık, halsizlik gibi rahatsızlıklara da faydaları dokunmakta olan hurma zayıflamak için ise en etkili yollardan birisi kabul ediliyor.

Her gün 21 hurma yiyebilirsiniz.

Her gün yağsız 3 kase yoğurt tüketebilirsiniz.

Yoğurdun içeriği besleyicilik yönünden yüksektir bu yüzden sağlık sorunu yaratmaz.

Hurma sizi gün boyunca tok tutacaktır. Yoğurt ile hurma birleştiği anda harika bir yağ yakıcı oluşacaktır.

Yoğurdu soğuk bir şekilde tüketin. Vücut onu ısıtmak için kalori harcayacaktır. Bu da yağ yakma anlamına geliyor.

Diyet boyunca hurma sizi tok tutacak yoğurtta gün boyu almanız gereken besin kaynaklarını size verecektir

DİYET REÇETESİ

Sabah: 7 hurma ve 1 kase yağsız yoğurt ile güne başlayın.

Öğle: 7 hurma ve 1 kase yoğurt ile açlığınızı yatıştırın.

Akşam: 7 hurma ve 1 kase yağsız yoğurt ile günü bitirin.

DNC Medya

bilgi@haber365.com.tr

YORUM YAZ..

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

Yorumlar

İlk yorum yazan siz olun.