Eklem Ağrılarını 3 Gün İçinde Bitiren Kür

Eklem ağrılarından kurtulmak için sağlıklı beslenmek ve spor yapmak şart. Ancak besinlerin gücünden yararlanarak acıların bitmesi için size bir kür öneriyoruz.

Eklem Ağrılarını 3 Gün İçinde Bitiren Kür

Eklem ağrıları yaşlılık ve sağlıksız bir yaşamın getirdiği bir ağrıdır. Uzun vadede yaşam standartlarını değiştirmeli kısa zamanda ise bu kürü uygulamalısınız.

MALZEMELER

1 su bardağı taze portakal suyu
1 su bardağı yulaf ezmesi
1 su bardağı içme suyu
1 çay kaşığı tarçın
2 su bardağı doğranmış ananas
1 muz
1 yemek kaşığı organik bal
Yarım su bardağı dövülmüş badem

NASIL YAPILIR?

Ortalama 10 dakika yulafı suda pişirin ve soğumaya bekletin. Daha sonra pişmiş yulafı blendırdan geçirip üstüne ananası, portakal suyunu, bademi, tarçını ve balı ekleyerek karıştırın. Karışımı uyumadan evvel geceleri bir bardak ve sabahları bir bardak olmak üzere 3 gün süresince tüketin. 3 gün bitince şikayetlerinizin azaldığını fark edeceksiniz.

Son Dakika Sağlık Haberleri için sayfayı aşağı kaydırın.

 

Yorum Yaz

Diğer Sağlık Haberleri