16 Şubat 2019
  • Istanbul
  • Ankara
  • Izmir
İmsak 06:26
Güneş 07:51
Öğle 13:23
İkindi 16:17
Akşam 18:45
Yatsı 20:05
BIST102.715
Dolar5,2814
Euro5,9676
Altın224,32

Ejder Meyvesi Nedir? Faydaları Nelerdir?

Ülkemizde yeni yeni tanınmaya başlayan ejder meyvesi, pek çok özelliğiyle dikkat çekiyor. Oldukça sevimli olan görüntüsü ve farklı tadıyla dikkat çeken bu meyve hakkında bilmeniz gerekenler haberimizde.

Ejder Meyvesi Nedir? Faydaları Nelerdir?

Ülkemizde yeni yeni tanınmaya başlayan ejder meyvesi, pek çok özelliğiyle dikkat çekiyor. Oldukça sevimli olan görüntüsü ve farklı tadıyla dikkat çeken bu meyve hakkında bilmeniz gerekenler haberimizde.

EJDER MEYVESİ NEDİR?

Tropik bir meyve olan ejder meyvesi, pitaya, dragon fruit, çilek armudu ve kaktüs meyvesi isimleriyle de anlıyor. Ana vatanı Vietnam olan bu meyve Meksika, Güney ve Orta Amerika, Malezya, Endonezya gibi ülkelerde oldukça yaygın. Ejder meyvesi bir süredir Türkiye'de de üretilmeye başlandı.

EJDER MEYVESİNİN FAYDALARI

- C ve B vitaminlerini de içeren meyve, aynı zamanda omega 3 ve omega 6 gibi çoklu doymamış yağ asitleri de barındırıyor.

- İçeriğindeki bolca C vitamini ile bağışıklık sistemini güçlendiriyor. Vücudu hastalıklardan koruyor.

- Yüksek kalsiyum miktarı ile kemik gelişimine destek oluyor.

- Kan basıncını düşürme özelliğine sahip olan ejder meyvesi, yüksek tansiyon riskini önlüyor.

- Likopen içeren bu meyve, kalp ve damar hastalıklarına yakalanma riskini düşürüyor.

- Ejder meyvesinin kalorisi neredeyse yok denecek kadar az ve lifli bir yapıya sahip. Bu özellikleri ile diyet listelerine rahatlıkla dahil edilebiliyor ve kilo vermeye yardımcı oluyor.

- Cilt kuruluğunu tedavi ediyor.

- İçeriğindeki potasyum sayesinde göz sağlığını da koruyor.

 

Son Dakika Sağlık Haberleri için aşağı kaydırın.

Yorum Yaz

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

Diğer Sağlık Haberleri