Kereviz Sapı Suyunun Faydaları

Kereviz yararları saymakla bitmeyen, içerisinde bolca vitamin ve mineral barındıran şifalı bir sebzedir. Peki, kereviz sapı suyu nedir, nasıl hazırlanır, faydaları nelerdir?

03.07.2020-13:36 - (Son Güncelleme: 15.09.2021-18:13)

Kereviz yararları saymakla bitmeyen, içerisinde bolca vitamin ve mineral barındıran şifalı bir sebzedir. Peki, kereviz sapı suyu nedir, nasıl hazırlanır, faydaları nelerdir?

KEREVİZ SAPI SUYU

Kereviz sapı suyu hazırlamanın birden farklı yöntemleri vardır. Birinci yöntem, kereviz saplarını katı meyve sıkacağından geçirip taze bir şekilde sıkmaktır. Başka hiçbir şey eklemeden kereviz sapı suyunu tüketebilirsiniz. Kereviz sapı suyunu daha da faydalı bir hale getirmek isterseniz aşağıdaki malzemelerden oluşan bir detoks hazırlayabilirsiniz.

Malzemeler:

- 1 tutam maydanoz

- 2 veya 3 adet kereviz sapı

- 1 adet limonun suyu

- 3 su bardağı içme suyu

Hazırlanışı: Tüm malzemeleri blendera ekleyip çekin. Elde ettiğiniz bu karışımı, temiz bir tülbent ile süzün. Ardından kereviz sapı suyunu tüketebilirsiniz

KEREVİZ SAPI SUYUNUN FAYDALARI

- Hızlı ve sağlıklı kilo vermeye yardımcı oluyor

- Karaciğeri temizliyor

- Ödem attırıcı etkisi vardır.

- Kan dolaşımı ve damarları rahatlatıyor.

- Antioksidan özelliği sayesinde vücuttaki yabancı maddeleri arındırıyor.

- Uykusuzluk problemini çözüyor.

- Siyah nokta ve sivilce oluşumunu engelliyor.

- Vücutta bulunan yara ve lekelerin daha hızlı iyileşmesini sağlıyor.

- Kabızlık problemini gideriyor.

KEREVİZ SAPI DETOKSU NASIL UYGULANMALI?

Detoks için kereviz sapı suyunu sabah öğünlerinde bir bardak tüketmeniz öneriliyor. Kereviz sapının taze sıkılması oldukça önemli. Bu kürü 7 gün veya 21 gün boyunca uygulayabilirsiniz.

YORUM YAZ..

BUNLAR DA İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Modal