Karahindiba otu nedir, faydaları nelerdir? Karahindiba otunun hiç bilmediğiniz kullanım alanlarını duyunca çok şaşıracaksınız!

Karahindiba halk arasında acıgünek ve güneyik olarak bilinen bir bitkidir. Görünüş olarak papatyayı andıran bitki A ve C vitamini açısından zengin olmasıyla bilinir. Peki, karahindiba bitkisinin sağlığa faydaları nelerdir? Karahindiba kullanım alanları nelerdir? İşte detaylar...

27.07.2022-13:03 - (Son Güncelleme: 27.07.2022-13:42)

Karahindiba otu geçmişten günümüze kadar birçok alanda şifa niyetine kullanılır. Türkiye'nin dört bir yanında yetişen ve kolaylıkla üretilen bir ottur. Antioksidan ve iltihap giderme özelliğiyle kadınlar tarafından en çok tercih edilen bitkiler arasında yer alıyor. Peki, karahindibanın faydaları nelerdir? İşte detaylar...

Karahindibanın faydaları nelerdir?

Doğada çeşitli renklerde bulunan karahindiba otunun faydaları şunlardır:

- Antioksidan sayesinde vücuttaki toksinlerin atılmasına yardımcı olur.

- Yüksek kolesterolün düşmesini sağlar.

- Kalp sağlığı için faydalıdır.

- Kalp krizini engeller.

- Karaciğer sağlığı için yararlıdır.

- Uzun süre tokluk hissi verir.

- Zayıflamaya yardımcı olur.

- Ödem atmaya yardımcı olur.

- Cilt rahatsızlıkları problemlerini giderir.

- Egzamaya iyi gelir.

- Kemik erimesini engeller.

- Enerji verir.

- Çiçeğinin içinden çıkan süt, mantar ve akne oluşumunu engeller.

- Mide rahatsızlıklarını giderir.

- Bağırsakların düzenli çalışmasını sağlar.

- Sindirimi kolaylaştırır.

- Şeker hastaları için faydalı bir bitkidir.

- İdrar söktürücüdür.

- Kanı temizler.

 karahindiba faydaları

Karahindiba çayı zayıflamaya yardımcı olur mu?

Karahindiba birçok kişinin diyet listesinde yer alan bir ottur. Uzun süre tok tutucu özelliğiyle zayıflamak isteyenlerin vazgeçilmezidir.

Karahindiba kansere iyi geliyor mu?

Yapılan araştırmalar bu bitkinin, kanserli hücreleri yok ettiğini ortaya koymuştur. Aynı zamanda karahindiba çayının kanserli hücreler ile savaştığı ve bu hücreleri 48 saatte çözdüğü de kanıtlanmıştır.

Karahindiba kaç kaloridir?

On gram hindiba 2 kaloridir. Besin değeri ise şu şekilde:

Karbonhidrat (g) 0

Protein (g) 0

Yağ (g) 0

Lif (g) 0.4

Kolesterol (mg) 0

Sodyum (mg) 4.5

Esmagül Koçak
esmagulk@haber365.com.tr
YORUM YAZ..

BUNLAR DA İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Modal