Son Dakika Coronavirüs Haberleri Korona Yaz 8119'a Gönder 10 ₺ Bağışta Bulun

Şişkinliğinizin Geçmesi İçin Rezeneden Yardım Alın! Mide Gazını Geçiren Bitki Çayları

Kabızlık, su tutma, sıkışmış hava, aşırı yeme, hazımsızlık ve sigara içme gibi faktörler aşırı gaz birikmesine neden olabilir. Şişkinliğe genellikle ishal, bel ağrısı, geğirme, gaz ve mide krampları gibi diğer problemler eşlik eder. Peki bu can sıkıcı durumdan evdeki hangi bitki çaylarını içrek kurtulabiliriz?

Şişkinliğinizin Geçmesi İçin Rezeneden Yardım Alın! Mide Gazını Geçiren Bitki Çayları

Şişkinliğinizin Geçmesi İçin Rezeneden Yardım Alın! Mide Gazını Geçiren Bitki Çayları

Şişkinlikten kurtulmanın en iyi yolu, fazla gazı veya barsak hareketini atmaktır. İşte size gaz ve şişkinlik için bazı denenmiş ve test edilmiş ev ilaçları. Herhangi bir çözümü seçin ve rahatlamak için belirtildiği gibi deneyin.

ZENCEFİL

Zencefil, gazın sindirim sisteminden geçmesine yardımcı olarak şişkinlik basıncını hafiflettiği anlamına gelir. bağırsak kaslarını yatıştıran ve rahatlatan ağrı kesici görevi görür. Kolondaki kötü bakteri üretimini kısıtlar.

  • Soyup bir parça taze zencefil kökü dilimleyin.
  • Bir kapta, dilimleri limon suyu ve balla karıştırın.
  • İçine biraz sıcak su dökün. Kapak ve 15 dakika boyunca dik.
  • Etkili sonuçlar için zencefil çayı günde 3 defa tüketilir.

KİMYON TOHUMLARI

Kimyon tohumları, hızlı bir şekilde dışarı atılmaya yardımcı olarak gazın birikmesini önlemeye yardımcı olan karminatif bir özelliğe sahiptir. Kimyon tohumlarındaki carvol ve carvene, sindirim sisteminin dokularını yatıştırmaya yardımcı olur ve gazın dışarı atılmasını teşvik eder. Bu şişkinlik probleminden anında rahatlama sağlar.

  • Şişkinliği gidermek için günde birkaç kez bir miktar kimyon tohumu çiğneyin.
  • Tohumları sevmiyorsan, kimyon tohumu krakerini dene.

REZENE

Rezene tohumları, şişkinlik gibi sindirim problemleri için çok etkilidir ve bu nedenle şişkinlik için en iyi doğal çözümlerden biridir. Rezene, gazı önleyen ve anti-spazmodik görevi gören uçucu yağları içerir, böylece sıkışan gazın sistemden kolayca geçmesine yardımcı olur.

  • Rezene tohumlarının bir çay kaşığı ezin.
  • Onları bir bardak sıcak suya ekleyin ve 10 dakika dik tutun.
  • Süzün ve çayı günde 2-3 kez tüketin.
  • 5 - 10 dakika içinde rahatlayabilirsiniz.
  • Not: Ayrıca rezene tohumlarının bir çay kaşığı çiğnenebilir.
  • Alternatif olarak, şişkinliğin neden olduğu ağrıyı hafifletmek için karnınıza bazı rezene tohumu yağı masaj yapabilirsiniz.

Son Dakika Kadın Haberleri için sayfayı aşağı kaydırın.

Yorum Yaz

BUNLAR DA İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

EN ÇOK OKUNANLAR