Yazdan kalan fazla kilolardan kurtulmak için kış mevsimi en uygun dönemdir. Bu dönemde dengeli tüketerek, fazla kilolarınızdan sıyrılmak daha sağlıklı bir vücuda sahip olmak o kadar da zor değil. Bu salata tarifi sizi daha uzun süre tok tutarken ödem atmanıza ve kilo vermenize de yardımcı olacaktır.

İÇİNDEKİLER

½ demet maydanoz
3 yemek kaşığı mercimek
1 kivi
½ demet nane
½ demet dereotu
¼ nar
1 tatlı kaşığı zeytinyağı
½ limon suyu

Maydanoz, nane ve dereotu iyice yıkayıp ince ince doğrayın. Üzerine ¼ nar ve 3 yemek kaşığı haşlanmış mercimek ilave edin. Sonrasında 1 tatlı kaşığı zeytinyağı ve ½ limon suyu ekleyerek yiyebilirsiniz.

Son Dakika Kadın Haberleri için aşağı kaydırın.