Masaj Terapisinin Faydaları

Kış mevsiminin tüm yağmur, çamur ve soğuğuna karşı cildi kendi yöntemlerimizle tam anlamıyla koruyabilmek çok zor. Cildinizi şımartacak bir masaj size öncesinden de parlak ve canlı bir cilt görünümü sağlayacaktır. İşte masajının faydaları…

Masaj Terapisinin Faydaları

Masaj Terapisinin Faydaları

Kış mevsiminin tüm yağmur, çamur ve soğuğuna karşı cildi kendi yöntemlerimizle tam anlamıyla koruyabilmek çok zor. Cildinizi şımartacak bir masaj size öncesinden de parlak ve canlı bir cilt görünümü sağlayacaktır.

İşte masajının faydaları…

Acıya Engel Olur

Masaj sırasında temasın gücü ve transfer edilen olumlu enerjiyi hafife alınmaması gereken bir noktadır. Bununla birlikte vücuda yerleşmiş laktik asitten de arınacağınızı aklınızdan çıkarmayın.

Enerji Seviyesini Arttırır

Masaj rahatlamanızı sağlayarak mutluluk hormonları olan, serotonin ve oksitosin salgılanmasını yükseltir.

Uyku Kalitenizi Düzenler

Masaj daha derin ve daha yoğun bir uyku almanızı sağlayan parasempatik sinir sistemini olumlu yönde etkiler.

Stresi Uzaklaştırır

Vücutta ağrı ve iltihaplanmaya yol açabilecek sıkı ve sert dokuları yumuşatır.

Yükselen kan dolaşımı ile toksinlerin vücutta hareket etmesini sağlar. Böylece rahatlatıcı bir etki hissedersiniz.

Bağışıklığınızı Güçlendirir

İyi hissettirmekle beraber, aynı zamanda virüslerden kurtulma noktasında etkilidir. Masaj kortizol seviyesini düşürücü bir uygulamadır. Böylece vücut kış aylarında virüs ve bakterilere karşı kuvvetlenmiş olur.

Son Dakika Kadın Haberleri için aşağı kaydırın.

Yorum Yaz

Diğer Kadın Haberleri